다담지혜 노후지혜 건강팁

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혈압약 먹어도 안 떨어진다면 ‘이것’부터 하세요 | 단 5잔의 물의 힘 | 노년 건강 | 오디오북
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3개월 실천으로 당뇨약 없이도 혈당 정상 수치 도달한 비결 공개합니다! | 당뇨 극복 | 노후 건강 | 오디오북
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24:57

지독한 방귀 냄새 장이 보내는 구조신호?! 방귀 냄새 심해지는 이유와 해결법 공개! | 노년 건강관리 | 오디오북
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26:31

60대 이상 꼭 보세요! 거울 앞에서 이 행동 하면 치매 시작입니다! | 치매 조기발견법 | 치매 자가진단 | 노후지혜 | 오디오북
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25:34

매일 먹는 마늘 이렇게 먹으면 안됩니다! 잘못 먹으면 치매걸리고 간암 생깁니다. | 당뇨, 고혈압, 치매 환자가 주의해야 할 마늘 복용법 | 노후건강 | 삶의지혜 | 건강정보
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비싼 화장품 다 버리세요! 올리브오일과 꿀만으로 20년 젊어진 할머니의 충격적 변화 | 피부관리 | 오디오북
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잠을 잤는데도 개운하지 않다면 수면의 질을 높여 숙면하기 위한 5가지 비밀 | 꿀잠 자는 법 | 노후지혜 | 노년 건강
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매일 아침으로 먹던 계란이 건강을 망친다?! 지금 당장 실천하세요! | 건강한 노년을 위한 식사법 | 노후지혜 | 오디오북
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75세 의사가 매일 마시는 '막걸리 한 잔'의 충격적인 효과! 노화를 늦추는 발효의 힘 | 노후지혜 | 노후준비 | 오디오북
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당뇨 부르는 이 시간에 이 행동을 피해야 혈당이 망가지는 걸 피할 수 있습니다 | 노후 당뇨 관리법 | 노후 건강 | 노년지혜
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노년 불면증 탈출법 ! 새벽 세 네시 갑자기 눈이 떠져도 무조건 피해야 할 행동 | 노후지혜 | 노년 건강
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"소득도 없는데 왜?" 어르신들 건강보험료 폭탄 맞는 진짜 이유와 예방법 | 노후지혜 | 오디오북
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이렇게 하면 피로가 싹 사라져요! 귀만 잠깐 눌렀을 뿐인데... | 귀 지압법 | 노후건강 | 노년 지혜 | 오디오북
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65세 이후 절대 피해야 할 과일 4가지! 잘 알고 드셔야 합니다!ㅣ혈당·지방간·심장병 부르는 달콤한 함정ㅣ노후건강ㅣ노후지혜ㅣ행복한 노후ㅣ인생의 지혜ㅣ건강 상식ㅣ인생 조언ㅣ오디오북
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심장마비가 왔는데… 집에 혼자였습니다. 그 순간 내가 먼저 해야 할 생존법 | 삶의지혜｜노년 건강 | 노후사연｜오디오북
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'인복이 넘쳐나는 사람들의 특징 7가지' #명언 #좋은글 #건강 #지혜 #인생조언 #50代 #60代 #70代
'행복창고'
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이 지출 안 줄이면 노후 파산 납니다! 20년 노후 재무 상담을 해온 실무 전문가가 밝힌 충격사실
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