늘솜필라테스

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캐딜락 X 미니볼 시퀀스 빨리보기🌺#늘솜필라테스 #필라테스워크샵 #필라테스시퀀스 #목감필라테스 #필라테스#강사레슨
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체어 페달분리 필라테스 : 페달 분리해서 스틱도 함께하는 시퀀스🐰(약한 스프링 두개 아래에서 3번째칸)
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리포머 X 폼롤러 시퀀스 빨리보기🍇#늘솜필라테스 #필라테스워크샵 #목감필라테스 #리포머시퀀스 #리포머필라테스 #강사그룹레슨 #reformer
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캐딜락 X 박스 시퀀스 빨리보기🍀 #늘솜필라테스 #목감필라테스 #캐딜락필라테스 #캐딜락박스시퀀스
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리포머 임산부 시퀀스 빨리보기💗#목감필라테스 #늘솜필라테스 #필라테스강사 #필라테수아시퀀스 #필라테스시퀀스 #산전필라테스#임산부필라테스#임산부리포머
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그룹레슨 중 조용히 보내는 필테쌤의 응원💘 #늘솜필라테스 #필라테스 #목감필라테스
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그룹필라테스 수업할때 가끔하는 실수2 🤣#목감필라테스 #필라테스강사 #늘솜필라테스 #pilates #필라테수아시퀀스 #필라테스 #pilatesinstructor #임산부필라테스
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캐딜락 X PT bar 시퀀스 빨리보기🥕 #늘솜필라테스 #목감필라테스 #필라테스워크샵 #pilates #pilatesinstructor #캐딜락시퀀스 #필라테수아시퀀스
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리포머 필라테스 : 파란스프링하나로 스트레칭 - 하체 - 복부 - 상체 순서의 시퀀스💜
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캐딜락 X Y스트랩 필라테스 : 운동한느낌 제대로 나는 전신 시퀀스 🌼
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세라밴드 시퀀스 빨리보기🌱#목감필라테스 #늘솜필라테스 #밴드필라테스#소도구필라테스#세라밴드#세라밴드필라테스#세라밴드운동#소도구시퀀스#라운드숄더 #라운드숄더교정 #pilates
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캐딜락 X 트라페즈 시퀀스 빨리보기🧘‍♀️#늘솜필라테스 #목감필라테스 #캐딜락필라테스 #트라페즈시퀀스
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콤비리포머 시퀀스 빨리보기👾#목감필라테스 #늘솜필라테스 #pilates #필라테수아시퀀스 #필라테스시퀀스 #캐포머 #콤비리포머 #리포머시퀀스 #리포머
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체어 X 짐볼 X 웨이트볼 시퀀스 빨리보기🍃#늘솜필라테스 #필라테스워크샵 #필라테스시퀀스 #목감필라테스 #체어시퀀스 #강사그룹레슨
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Frog position에서 내전근 큐잉🐸 #늘솜필라테스 #pilates #목감필라테스 #필라테스워크샵
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💫필라테수아 시퀀스 활용하기💫#목감필라테스 #늘솜필라테스 #리포머필라테스 #리포머#pilates #reformerpilates
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필라테스하다가 힘들어서 죽은사람 없나요? #늘솜필라테스 #필라테스 #목감필라테스 #필라테스공감
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스파인 코렉터 시퀀스 빨리보기🍃 #늘솜필라테스 #목감필라테스 #필라테수아#필라테스워크샵 #필라테스시퀀스 #스파인코렉터#spinecorrector
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리포머 X 박스 워밍업 시퀀스 빨리보기🌙#늘솜필라테스 #목감필라테스 #리포머필라테스 #리포머스트레칭
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