너와 나의 은퇴학교

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당뇨, 고혈압, 고지혈증 이겨내는 기적의 음식 "이제 그만 고민 끝내세요" l한의학자 김영길(3부)
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"이것보다 싸고 좋은 음식 없습니다" 당뇨에 최고로 좋은 음식! "혈당 잡는 보약입니다" l소장 류은경(통합)
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1:20:23

채식 운동 전에 '이것'부터 하세요. 병든 몸 싹 살아납니다 "가장 중요한 부분이죠" l한의학자 김영길(통합)
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독소를 배출하고 혈액을 맑게 하는 음식 건강법 l작가 류은경(1+2통합)
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아프지 않고 오래 살려면 '이것'만 바꾸시면 됩니다 "병원, 의사, 약 아닙니다" l닥터조 조한경(통합)
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나이 들수록 아침 공복 '이것' 꼭 챙겨 드세요 "최강의 장수 음식입니다" l소장 류은경(통합)
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아프지 않고 오래 살려면 딱 ’４가지‘만 기억하세요 l의사 전홍준(통합)
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몸이 저절로 낫는 최고의 운동법 "집에서 매일 하세요" l한의학자 김영길(5부)
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건강한 음식의 첫걸음! 영양제 먹기 전에 '이것'부터 챙겨 드세요 l소장 류은경(통합)
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아침 공복 딱 10분 '이것' 먹고 몸속 세균 싹~ 사라졌다 "아직도 안 드세요?" l한의학자 김영길(4부)
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"한국인 99% 간과합니다" 어떤 병이든 고치는 가장 확실한 방법 1가지 l병원장 상형철(6부)
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암환자가 직접 말하는 암 걸리게 만든 최악의 음식 "26년 동안 이렇게 먹었죠" l작가 추소영(1부)
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"암 연구하다 발견했죠" 아침공복 '이것' 먹고 병원 갈 일 사라졌다 l소장 류은경(통합)
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중년 이후 비트는 꼭 '이렇게' 드세요. "약해진 혈관 팔팔하게 되살아 납니다" l약사 한형선(통합)
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약 대신 반찬 '이렇게' 먹고 아팠던 몸 펄떡! 살아났다 "약사인 저도 깜짝 놀랐죠" l약사 황해연(통합)
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"이 루틴은 꼭 지킵니다" 30대 체력 뛰어넘은 50대 의사 강철 체력 비밀 1가지 l의사 김덕수(통합)
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암환자들에게 턱없이 부족한 영양소 1가지 "제발 꼭좀 챙겨 드세요" l의사 어해용(9부)
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유방암 치료 받을 때 매일 먹고 도움 받았던 음식 l약사 김훈하(통합)
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채소 과일만 먹던 자연의학 대가들도 결국 병을 이기지 못했다! 일본가서 직접 깨달은 음식의 진짜 문제 l병원장 상형철(9부)
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