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바가바드 기타(2)- 자신의 신체를 떠날 때 모든 감각의 문을 닫고 가슴의 성소안에 마음을 확고히 둔 채, 눈썹 사이에 생명력을 고정시키게 한 후 신에 대해 명상하라!
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1:01:03

세도나 메서드(헤일도스킨)(4)-우리를 한계짓는 모든 감각은 개인적인 '나'라는 정체성에서 나오며 질문을 통해서 흘려보냄으로써 마음너머의 배경에 있는 무한한 잠재력을 발견한다
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27:19

고요함의 지혜(에크하르트 톨레)- 누구를 만나든 그에게 온전히 전념할 때, 그에 대한 개념적 정체성을 넘어 두려움이나 욕망에 휘둘림없이 온전히 깨어있는 고요함으로 들어간다.
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29:38

초인들의 삶과 가르침을 찾아서(베어드 스폴딩)(2)- 프라나는 생명이자 빛으로서 오직 인간의 감각과 능력이 전부 한 방향으로 향하는 일심집중을 통해서만 볼 수 있다.
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31:34

지금 이 순간을 살아라(에크하르트 톨레)- 고요함과 광활함이라는 현시되지 않은 세계는 바로 '지금'이라는 현존을 통해서 당신 안에서 드러난다.
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27:28

((명상나눔))세인트 저메인이 고드프리 레이킹에게 전달한 백광과 황금빛 명상법
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31:03

깨달음 그리고 지혜 2(레스터 레븐슨)(1)-명상은 "나는 무엇인가"라는 의문에 관한것이거나 경구에 관한 것으로 "왜 그럴까?"라고 의문을 품고 경구 배후의 의미를 깨닫는데 힘쓰라
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31:53

깨달음 그리고 지혜 2(레스터 레븐슨)(3)- 오로지 있음의 느낌만 붙들고 있으면서 '이 육신이 나야'라고 덧붙이지만 않으면 당신은 몸이 나라는 느낌을 놓아 보내게 됩니다.
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초인들의 삶과 가르침을 찾아서(베어드 스폴딩)(1)-자신과 다른 사람에 관한 일에서 신과 영원한 하나임을 선언하면 진리의 빛은 하나이기에 즉시 하나인 상태를 실현해준다.
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27:36

초인들의 삶과 가르침을 찾아서(베어드 스폴딩)(4)- 신인 나는 우주생명과 하나가 되어 나의 본성에 들어있으며 신의 에너지에 감화되어 만물에 신의 에너지를 방사한다.
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나는 지금 누구를 사랑하는가(바이런케이티)- 당신이 말을 하면 그것은 신이 말을 하는 것이며, 꽃이 피면 그것은 신이 피는 것입니다. 세상에 개인적은 것은 하나도 없습니다.
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15:38

깨달음 그리고 지혜 2(레스터 레븐슨)(2)- 자유롭고 무한한 있음으로서 있고 싶은 의식적 열망보다 육신으로서 있고 싶어하는 잠재의식의 욕망이 더 크면 해탈을 성취하기 어렵다.
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아이 앰 댓(스리 니사르가닷따 마하라지)-지금과 같은 자신에 신물을 느끼는 가운데 기억과 습관들의 다발에 대한 불필요한 자기 동일시에서 자유롭고자 하는 절박한 필요성을 깨닫기를.
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40:29

가장 깊은 받아들임(제프포스터)(3)- 고통은 당신 자신의 모든 이미지를 놓아버리라는 초대이며 오직 거기에서 가장 깊은 받아들임을 발견하라는 초대입니다.
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19:49

바가바드 기타(1)- 진정으로 현명한 사람은 살아있는 사람들을 위해서도 죽은 사람들을 위해서도 슬퍼하지 않는다. 모든 곳에 스며들어 있는 그것은 파괴될 수 없기 때문이다.
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