"걷기, 계단오르기, 스쿼트, 가자미근 운동 다 아닙니다" 잘 안 잡히던 공복혈당, 당화혈색소 정상으로 뚝 떨구고 당뇨약 끊게 만드는 최고의 운동 1가지 (당뇨스쿨 이혜민 원장)

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