긴장해소

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몸의 긴장을 풀어주는 힐링음악 + 물소리 🎵 마사지음악, 스파음악, 휴식음악, 수면유도음악
힐링트리뮤직 Healing Tree Music & Sounds
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몸에 배인 긴장과 불안을 완화하여 삶의 질을 높이는 심신 이완명상, 불면증 해소, 자율이완법
명상하는그녀_내안의별
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1837. 긴장하는 습관 어떻게 하면 좋아질 수 있을까요?
법륜스님의 즉문즉설
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😌💦 신경질, 예민함을 없애주는 잔여긴장 해소법 수면 명상가이드, 습관적 긴장증에 기인한 조기 불면 증세 완화 [BSM Level 1+2 - 신체 긴장 이완 및 수면 유도]
브레이너 제이의 숙면 여행
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수능, 면접, 발표 전 필수! 10초만에 긴장 푸는 호흡법 #shorts
박미경TV
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5분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)
에일린 mind yoga
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피로와 긴장을 해소시키는 13분 데일리 전신스트레칭! ㄹㅇ 매일 하게되는 마약 같은 스트레칭!
SOMIFIT
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시험 전 이거 꼭 써보세요! 집중력 200% 꿀팁
리얼홈픽
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🙂스트레스/불안/공황 완화를 위한 심호흡이완 뇌파소리 | 5.35 Hz 세타파 - '긴장완화, 마음진정을 위한 심호흡' | 5.35 Hz EEG
잠박사 JAMBAKSA
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[임진한 레슨] 티잉 구역에서 긴장 해소하는 방법_👨🏻‍🏫 골프 멘탈 트레이닝
SBS Golf
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[Meditation music] Healing meditation therapy and music , stress relief music, relaxation music
Relaxing Music Korea
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[긴장완화명상] 몸 전체를 편안하게 이완하는 명상으로 평온함을 느껴보세요~ 답답함, 근심, 걱정, 불안은 흘려보내세요~!
우지은의 WooShow
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Relaxing Piano Music☁Stress Relief Music,Meditation Music,Healing,Sleep Music,Yoga,Spa-"Warm Candle"
뮤직 메이트 Music Mate
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긴장푸는법-건강특강-스트레스해소-근육통 -근육긴장- 스트레스를 받으면 왜 뒷목이 뻣뻣해 질까? 그리고 그 해결책은?
교육하는 의사! 이동환TV
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긴장푸는법-스트레스해소-심신이완법 딱 1분 만에 긴장 푸는 법 - 건강특강 스트레스해소법 강의 강사 강연 특강
교육하는 의사! 이동환TV
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긴장성 두통 완화하는 스트레칭
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불안할때 이거 하나면 충분해요 #긴장완화 #멘탈관리 #로제아이템 #스트레스해소
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[이완요가] 스트레스 해소 / 긴장완화 / 릴렉스 요가 15분 / 15 MIN. Relaxing Yoga
요가선생
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몸의 긴장을 푸는 방법 #긴장 #긴장완화
1분으로 지키는 건강, 그리고 행복
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긴장푸는법-스트레스해소-힐링-명상-이 정말 그렇게 좋은가요 나도 한번 해볼까
교육하는 의사! 이동환TV
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