근육단백질

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단백질 '이 이상' 먹지마세요, 노화 속도 정말 빨라진다 (서울아산병원 정희원 교수)
김작가 TV
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단백질 섭취를 위한 단백질 함량이 높은식품 1위~10위!
깨금발재활_한선생
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노년에 사라진 근육! 프로틴 무조건 이렇게 드세요! 근육이 바로 생깁니다(류신 vs BCAA vs 단백질보충제)
리틀약사
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50대 이후 중장년층의 근육이 빠지는걸 막아주고, 당뇨병 등의 성인병을 개선 시키는 보충제!! 필수 아미노산 !!
약사가 들려주는 약 이야기
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˹근육 합성˼ 돕는 ˹완전 단백질˼ 속 ‘이것’은? [알콩달콩] 39회 20200709
TVCHOSUN - TV조선
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👇단백질 티어 리스트👇
Tapetrain
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Ep.4 – 세상에서 가장 힘센 비건#비건근육 #식물성단백질 #세상에서가장힘센비건#템페단백질#랜틸콩단백질#비건도근육된다
청담동 김실장의 건강백서 구독좋아요
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배는 들어가고, 근육은 키울 수 있는 초간단 식단 (서울아산병원 정희원 교수)
김작가 TV
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【영양학】 얼만큼 먹어야 살 빠지고 근육 생기는지 딱! g단위로 정리해 드림
핏블리 FITVELY
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"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강
EBS 건강
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[라이브 다시보기] 빠졌던 근육 다시 채우는 중년 맞춤 단백질 모음
바른건강
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근육을 빠르게 만드는 헬창 도시락 식단법
헬린이 탈출을 위한 운동정보
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근손실, 근감소증 예방하는 단백질 프로틴 보충제 필수아미노산(EAA) vs 유청단백질 (WPC) vs BCAA 완벽비교!
리틀약사
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근육을 위해 단백질 섭취 20%가 더 필요한 사람들#닥터박민수 #닥터박민수운동 #혈관력 #과속노화의종말 #쇼츠 #doctor #건강한중년
박민수박사
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알고보니 내 몸을 망치고 있었던 식단┃단백질 과다섭취가 불러온 충격적인 결과┃동물성 단백질과 식물성 단백질┃단백질을 건강하고 맛있게 먹는 법┃귀하신 몸┃#골라듄다큐
EBSDocumentary (EBS 다큐)
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근육 없으면 혈당도 망가져요 #쇼츠 #숏츠 #당뇨 #혈당 #단백질
조이키토
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단백질, 근육 키우는 것만 아신다구요? 피부, 간, 뇌를 위한 프로틴을 알려드립니다.
락토약사-케이세라퓨틱스 락토500
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운동의학 박사가 말하는 근성장 영양전략 | 전용관 교수 3부 - 감량 식단, 단백질 섭취, 탄수화물 제한, 공복 운동, QnA [EN/KR]
다이어트 과학자 최겸 Gyum Choi
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근육 관리 위한 똑똑한 단백질 섭취법! MBN 210910 방송
MBN Entertainment
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