근성장 멘토 레드문

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13년간 어깨 통증으로 못했던 머신운동.. 신의 손 이코치가 바로 해결! @이코치
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대회 막바지 중년의 하체 운동(ft.몬스터짐) #산본헬스
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반팔 입기전 필수! 하루만에 커지는 팔운동 끝판왕! #산본헬스
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IFBB 프로 선수의 #케이블로우 꿀팁03 ft.박정수프로
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[D-2] 계측 하는날인데 체중오버.. 과연 통과 할 수 있을까? #몬스터짐
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어깨 통증.. 이코치가 폼롤러로 다 고쳐 드립니다!
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이준호 선수와 케이블 푸쉬다운+원암 케이블컬 레즈고! #이준호선수
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무릎 살리는 하체 운동 TOP4 (통증 없이 하체터짐) #산본헬스
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머슬맥은 캐이블 플라이 하면 장풍을 쏜다고?
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IFBB 프로 선수의 #원암덤벨로우 꿀팁02 ft.박정수프로
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IFBB 프로 선수의 #원암덤벨로우 꿀팁01 ft.박정수프로
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슈퍼맨은 이걸로 복근 만든다고?? #산본헬스
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등운동 꿀팁 대공개! ft.포징 레슨 #등운동 #산본헬스
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