근력운동다이어트

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10kg 감량 l 무조건 살이 쭉쭉 빠지는 전신 홈트 (feat.체지방 감소 / 근력증가)
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이 운동하고 살은 빠지고 근육 늘었어요 (feat.무릎통증 없는 근력운동)
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