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여성분들 다이어트하실 때 체지방률 참고하세요!
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근육량 늘리는 적절한 운동시간
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주 2시간 운동하고 근육 28kg 늘린 남자..ㄷㄷ (실제 본인이 기록한 내용임)
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과학이 밝혀낸 '근성장'과 '체지방'의 놀라운 상관관계!!
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