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굽은 등

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굽은 등 쫙 펴는 3초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증 #등통증

Allblanc TV

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굽은등,굽은 어깨 24시간 교정 유지 비법 2분만투자하세요!!

PAIN LAB

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1번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)

비타민신지니 VitaminJINY

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8 MIN UPPER BODY STRETCH - Fix Rounded Shoulders, Hunchback , Forward Head Posture

MIZI

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11:45

Round shoulder, turtle neck, bent back correction! Lose Back Fat (Try it for a week)

SOMIFIT

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11:15

뻐근한 등 시원해지는 등 스트레칭 | 굽은등 스트레칭, 자세교정 스트레칭

에일린 mind yoga

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아무리 신경써도 굽은등이 안펴지는 이유

피지컬갤러리

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굽은등 굽은어깨 확실하게 펴주는 초간단 운동 | 굽은등 교정운동, 등통증, 라운드숄더, 거북목 | 힐링전문가 제오의 셀프 힐링가이드

일지의 브레인TV

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[루프 메소드 - 어깨 ]라운드 숄더, 굽은 등 펴봅시다!!

루프 메소드

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물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화

필라테스하는 물리치료사,람PT

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굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)

SOMIFIT

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프로게이머에게 추나요법 해드렸습니다 (어깨 / 굽은 등 / 거북목 교정) #shorts

광동병원

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거북목, 굽은어깨, 굽은등 교정에 좋은 스트레칭 (Posture correction - rounded shoulders workout)

빵느

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예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]

Thankyou BUBU

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굽은등, 이렇게 한번 펴보세요.

파브 I 물리치료사의 통증, 교정 운동

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FIX Forward Head Posture! (Daily Corrective Routine)

자세요정 JSYJ

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"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)

지식인사이드

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간단하게 굽은 어깨 펴는 운동법😮ㅣ스포츠 트레이너 심으뜸ㅣ박세미의 수다가 체질

SBS Radio 에라오

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19:59

[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!

필라테스하는 물리치료사,람PT

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19:20

굽은 등, 굽은 어깨를 교정하는 스트레칭 | 자세교정 ・ 척추교정 요가

에일린 mind yoga

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