국가대표 신형수 Slswim

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국가대표_ 수영선수 신형수의 SLswim
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개인혼영 100m (Individual Medley)
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개인혼영200m (individual medley 200m) 신형수 선수ㅎㅎ
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자유형 & 접영 (생각해야 할 14가지)
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평영 (미끄러지듯 스무스하게) breaststroke
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50m 6개 (ALL OUT) SLswim 교정 훈련 클래스
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SLswim_100m 100개 스무스하게 해버리기(freestyle 100x100 on 1:20)
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성인 마스터즈 교정 훈련 #SLswim
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평영 팁 (SL SWIM TIPS) #수영교정 #영법교정 #수영테크닉
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크라우칭 스타트 (시선, 다리)
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물을 뒤로 잘 보내는 연습
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수영 교정 (체화하다)
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SLswim 훈련팀 평영 연습
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SLswim 교정 훈련 클래스 모집
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SLswim_자유수영 스케줄 (혼자서도 의미있게 수영하고 오기)
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수영 테크닉 & 운동 수행능력 동시 상향
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스컬링 (front, mid) 손끝과 하완의 물 감각 유선형
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자유형 교정 (Freestyle)
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자유형 50m (33초 진입) -0.8초 단축
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