골반 스트레칭

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골반, 허리, 무릎 통증을 없애는 8분 고관절 스트레칭!
건강의학전문채널 하이닥
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[골반, 체형교정2] 하체비만, 생리통, 골반 비대칭, 출산후, 성장기, 팔자걸음, 오다리 모두좋음 (효과보장!)
SOMIFIT
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3초만에 허리와 골반 사르르 풀립니다 #오운완 #스트레칭 #허리스트레칭 #목스트레칭
Allblanc TV
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“와..너무 시원해서 눈물남ㅠ” [골반교정운동]
자세요정 JSYJ
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골반 교정 스트레칭 루틴)) 체형교정, 자세 불균형 완화, 하체 혈액순환 증진, 부종, 허리 뻐근함 통증 완화
필라테스하는 물리치료사,람PT
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골반이 편해지는 10분 요가 스트레칭 | 골반교정, 고관절 통증 스트레칭, 골반통증
에일린 mind yoga
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1분 골반교정 스트레칭 따라해보세요!
참포도나무병원
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[EN/CH]하체비만 탈출 첫번째는 골반교정! 저녁에도 아침같은 다리 완성 (Lower Body Stretching, 다노레전드 스트레칭, 골반교정 스트레칭) ㅣ 다노티비
다노언니 제시
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‘밑이 빠질 것 같아요…’ 중년 여성의 삶을 무너뜨리는 이 증상, 운동으로도 나아질 수 있을까?” #골반장기탈출증 #중장년 #케겔운동 #여성운동 #건강정보 #여성질환예방 #꿀정보
nari k
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골반교정을 위한 필수 스트레칭 (누워서 하는 골반 비대칭 교정운동)
에일린 mind yoga
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숨은 키 5cm 찾아주는 골반 스트레칭 #오운완
Allblanc TV
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틀어진 골반과 다리길이가 맞춰지는 스트레칭
메디쌤
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골반교정을 위한 '골반 열기' 스트레칭 | 골반풀기, 골반열기 요가
에일린 mind yoga
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[고관절 스트레칭 특집] 17분, 각목 같던 골반이 유연해집니다.
모스틱 자세연구소
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단 7분! 틀어진 골반을 교정하는 데일리 스트레칭 I 하체비만, 요통, 생리통 완화 I 간결한 설명 (Pelvis correction)
빵느
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틀어진 골반 바로잡는 6가지 스트레칭 | 생리통 완화, 고관절 강화운동
에일린 mind yoga
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골반 열어주고 산소공급해주기 | 하체부종,부인병 | 골반순환, 고관절 스트레칭, 테라피요가
SOMIFIT
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딱 한 번만 따라해도 골반에 날개를 달아줍니다! (골반교정, 골반비대칭, 생리통, 자세불균형, 허리통증, 하체부종, 하체비만, 오다리 완화)
빵느
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골반 교정 스트레칭 루틴)) 틀어진 골반, 체형교정, 허리, 고관절 통증 완화, 하지 부종, 생리통 완화.
필라테스하는 물리치료사,람PT
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고관절 풀어주는 요가 스트레칭 | 골반풀기, 고관절 스트레칭, 고관절 강화운동
에일린 mind yoga
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