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#swim #swimming #swimwear #swimmingpool #수영맛집 #수영장 #수영
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접영 super slow #swim #swimming #접영 #butterfly
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유유자적한 배영^^ #swim #swimming #swimwear #swimmingpool #수영 #수영맛집 #배영 #backstroke
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여자 로핑영법 수중으로 감상하기!! #수영 #swimming #자유형 #로핑
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평영 드릴 3탄! 좁고 강한 킥 연습하기 #수영 #수영장 #swim #swimmingpool #swim #평영
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#swimming #swim #swimwear #수영 #수영맛집 #평영
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그 동안 소홀히 했던 하이엘보 연습하기 #하이엘보 #수영 #드릴
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국가대표 상비군 출신의 인어같은 자유형
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평영 드릴 4탄! 반복 훈련을 통해 밸런스 잡기 #평영 #드릴 #swim #swimming #수영 #수영장 #swimwear
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왼팔 피니쉬 되는 순간 오른팔 강하게 힘쓰면서 물을 넘어간다는 느낌 #로핑 #swimming #swim #2비트킥
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채찍처럼 감기는 배영킥! #배영#backstroke
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Drill 25m x 12 on 1:00 상체만 신경쓰지말고 킥, 콤비에 더 집중하기!
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채찍처럼 감아 차는 자유형 킥 #자유형 #유연성 #crawl
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자주하면 쭉쭉 나가는 평영 드릴 5탄 #수영 #수영장 #swim #swimming #평영 #drill #수영맛집
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4비트킥 연습하기 #수영 #swimming #4비트킥
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3가지 턴 1탄! #swimming #턴
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인터벌은 꼭 하기! 하기 싫은 날에는 강도 조절 #평영 #swimming #풀동작
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