고독한 크리디노

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컨벤셔널 데드리프트 싱글세트 (2025.06.04 수 / 225kg*1회 / 매드카우(5) 2주차 10일차)
고독한 크리디노
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컨벤셔널 데드리프트 싱글세트 (2025.06.04 수 / 212.5kg*1회 / 매드카우(5) 2주차 10일차)
고독한 크리디노
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스모 데드리프트 싱글세트 (2025.06.04 수 / 212.5kg*1회 / 매드카우(5) 2주차 10일차)
고독한 크리디노
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벤치프레스 싱글세트 (2025.06.02 월 / 142.5kg*1회 / 매드카우(5) 2주차 8일차)
고독한 크리디노
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벤치프레스 더블세트 (2024.05.17 금 / 147.5kg*2회)
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벤치프레스 3대측정 (2024.08.08 목 / 157.5kg*1회 / 디로딩(6) 1주차 4일차)
고독한 크리디노
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스모 데드리프트 싱글세트 (2025.05.21 수 / 210kg*1회 / 디로딩(4) 1주차 3일차)
고독한 크리디노
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하이바 스쿼트 추가세트 (2025.06.02 월 / 200kg*3회 / 매드카우(5) 2주차 8일차)
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벤치프레스 본세트 (2024.05.17 금 / 137.5kg*3회)
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컨벤셔널 데드리프트 싱글세트 (2025.05.28 수 / 220kg*1회 / 매드카우(5) 1주차 3일차)
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벤치프레스 싱글세트 (2025.01.05 일 / 145kg*1회 / 매드카우(1) 1주차 1일차)
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벤치프레스 더블세트 실패 (2024.12.08 일 / 147.5kg*1회 / 매드카우(10) 2주차 8일차)
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컨벤셔널 데드리프트 싱글세트 (2024.05.15 수/ 220kg*1회)
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벤치프레스 본세트 (2024.01.09 화 / 122.5kg*5회)
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벤치프레스 더블세트 (2024.05.20 월 / 148kg*2회)
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벤치프레스 더블세트 (2024.05.10 금 / 146.5kg*2회)
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벤치프레스 3대측정 (2024.07.04 목 / 155kg*1회 / 디로딩 4일차)
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벤치프레스 더블세트 (2025.05.22 목 / 140kg*2회 / 디로딩(4) 1주차 4일차)
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벤치프레스 싱글세트 (2024.05.10 금 / 153kg*1회)
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