고관절 스트레칭 폼롤러

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고관절 스트레칭, 물리치료사 추천!
물리치료사.PT재석
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27:24

[최신버전] 관절통증이 사라지고 근육이 말랑해지는 폼롤러 스트레칭 루틴!(하루 25분 홈트)
관절사용설명서
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[골반, 체형교정2] 하체비만, 생리통, 골반 비대칭, 출산후, 성장기, 팔자걸음, 오다리 모두좋음 (효과보장!)
SOMIFIT
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400만명이 선택한 골반교정 스트레칭 10가지 홈트레이닝_고관절 스트레칭_고관절 통증
운동힐러 Exercise Healer
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내가 4년간 정말 매일매일한 하체라인 완벽정리해주는 폼롤러 하체 마사지 및 스트레칭 루틴 (하체부종, 종아리알, 다리라인, 하체순환)
에이핏 afit
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[ENG] 부종 OUT!!!!! 힙으뜸 전신순환 폼롤러 마사지 (혈액순환, 근막이완, 라인정리)
힙으뜸
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운동강사, 의사도 따라한다는 폼롤러 디톡스 운동! 한번만 해도 살쭉쭉 빠짐! ❗️고정댓글 확인필수❗️
SOMIFIT
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폼롤러로 하체 구석구석풀고 골반교정운동까지 한번에! 골반이나 다리 아플때 꼭 따라해보세요.
삘지은 Feeljieun
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12 Min Foam Roller Massage to Remove Body Toxins and Waste 🏝
이지은 다이어트 Jiny diet
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폼롤러 스트레칭, 운동(하체+상체=전신)
물리치료사.PT재석
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골반, 허리, 무릎 통증을 없애는 8분 고관절 스트레칭!
건강의학전문채널 하이닥
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ENG)폼롤러의 정석 하체마사지편 (feat.하체순환, 하체부종, 다리라인)
힙으뜸
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골반 열어주고 산소공급해주기 | 하체부종,부인병 | 골반순환, 고관절 스트레칭, 테라피요가
SOMIFIT
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디스크 예방하는 고관절 스트레칭
채널아하: 채널A Health & Asset
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[ENG] 미쳤다..🫢너무 시원해서 매일 하고 싶은 🔥힙으뜸 고관절 스트레칭🔥
힙으뜸
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고관절 스트레칭 8분 루틴] -허리, 골반, 고관절 통증 및 뻣뻣함 개선, 하체 혈액 순환 증진/ 매일 8분만 따라해보세요!
필라테스하는 물리치료사,람PT
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폼롤러 골반 스트레칭 허리통증 골반통증 다리저림 사라진다 foam roller for pelvic pain
물리치료사 pt종환
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걷기, 달리기 운동하기 전 필수! 다리 움직임이 달라지는 '고관절 폼롤러 스트레칭' - 송영민의 바른자세만들기 #55 - 폼롤러 마사지, 고관절 스트레칭
굿라이프
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틀어진 골반 제자리 찾아주는 폼롤러 루틴 #폼롤러운동 #골반교정운동 #홈트레이닝 #폼롤러마사지 #응우쌤
응우쌤 eungssaem
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