계단운동

15:35

잘못된 계단 운동은 무릎 부상을 가져 올 수 있어요. 올바르게 계단을 오르내리는 운동 자세를 알려드립니다. │ 클래스e │ 뇌벨업
EBSCulture (EBS 교양)
679K views
0:43

전신 운동인 계단 오르기의 여러가지 효과 - (2016.3.23_576회 방송)_습관변화 프로젝트 1편, 계단 건강을 오르다
KBS 생로병사의 비밀
29K views
2:05

생로병사의 비밀 - 계단 오르기의 놀라운 운동 효과!.20160323
KBS 다큐
232K views
0:29

계단 오르기가 관절에 무리를 주지 않을까 - (2016.3.23_576회 방송)_습관변화 프로젝트 1편, 계단 건강을 오르다
KBS 생로병사의 비밀
22K views
10:35

[건강 알고리즐]살 빼고, 근육 키우는 계단 걷기 2가지 원칙!
채널A News
300K views
3:31

생로병사의 비밀 - ‘3개월 계단 오르기 프로젝트’의 놀라운 결과 공개!.20160525
KBS 다큐
219K views
9:24

[본방 클립] 계단 내려가기는 피해야 한다? 놀라운 효과가 있는 계단 내려가기 운동의 비밀! 무릎 통증 걱정 없는 계단 운동 4주 프로젝트 | KBS 240717
KBS 생로병사의 비밀
341K views
9:59

계단오르기 운동효과 제대로 보려면 이 것들을 주의해야 합니다!
내과전문의 닥터케이 Dr.K
336K views
3:59

만보 걷기 보다 계단 오르기가 더 좋다? 기적의 운동 습관 계단 오르기의 놀라운 효과 - 건강을 부탁해
이은아의 치매를 부탁해
80K views
18:57

[#생로병사의비밀] 당뇨에 좋은 계단 오르기! 무릎 관절염 환자는 어떻게??｜ KBS 240717
KBS 한국방송
70K views
7:33

뱃살, 혈당 잡는 기적의 계단오르기. 계단오르기 부작용 없이 제대로 하는 방법 [정라레]
정세연의 라이프연구소
301K views
3:26

계단 오르기 운동, 무릎 아픈 사람이 해도 돼요?(feat. 계단운동하면 안 되는 사람) 2부
나누리병원TV
224K views
36:24

[본방 종합] 엘리베이터 에스컬레이터 놔두고 계단을 오르라고요? 계단 운동의 놀라운 효과🙀 무릎 통증 걱정 없는 계단 운동 4주 프로젝트 | KBS 240717
KBS 생로병사의 비밀
1.9M views
6:23

계단 운동, 정말 내려가기만 피하면 될까요? 계단오르기 전 이건 정말 아셔야 해요! (feat. 계단 오르기 운동효과, 다이어트)
나누리병원TV
222K views
0:59

계단 오르기 운동 하면 일어나는 몸에 변화 3가지 #계단 #계단오르기 #계단운동
즐거운 건강라이프
91K views
4:07

관절염 막는 ‘계단 운동 방법’ 대공개! (건강 대해부) @좋은아침 5186회 20171020
SBS Entertainment
15K views
13:23

돈 한푼 안쓰는 최고의 계단 운동! 이렇게 하면 무릎 통증 없이 체지방 무섭게 빠집니다 (홍정기 원장 2부)
지식한상
26K views
6:18

일주일동안 계단 14000개를 오르고 생긴 몸의 변화
안현우
209K views
13:38

계단 오르기! 하루 몇 층이면 건강이 달라질까?
건강 탐정단
45K views
10:58

[백년습관] 계단 오르기 놀라운 효과 [무엇이든 물어보세요] | KBS 250402 방송
에헤라 티비 : KBS LIFE
2.9K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords