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걷기

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[풀버전] 걷기가 이렇게 좋은 거였어? 뇌졸중,관절염,편두통을 이겨내는 걷기 운동! 도심 걷기부터 노르딕 워킹까지 | 하루 4km 걷기, 건강 일사천리! KBS 210602

KBS 생로병사의 비밀

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잘못된 걷기는 오히려 독이 된다?｜매일 하루 만보에서 이만보까지 걸으며 운동한 당신의 몸이 아픈 이유｜올바른 걷기와 잘못된 걷기｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

EBSDocumentary (EBS 다큐)

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허리디스크! '이때'는 절~~대 걷기 운동하지 마세요! [허리가 바사삭!]

의학채널 비온뒤

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맨 발 걷기 하면 피가 묽어지고 혈액순환이 잘 될까? #맨발걷기 #맨발걷기효과 #발건강 #100세시대 #건강 #혈액순환 #접지 #운동

김범수교수의 발편한세상

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맨발 걷기의 건강 효과 3가지 #shorts

오상신경외과의원

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의사가 알려주는 걷기운동의 효과!

나누리병원TV

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당신의 인생을 바꾸는 걷기 운동의 놀라운 효과

굿라이프

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맨발걷기 효과와 주의사항

습관TV

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식후 10분 걷기의 효과🚶‍♂ - 725회(20.02.05) 만성질환의 지름길 혈당 스파이크

KBS 생로병사의 비밀

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걷기운동. 가성비 떨어지는 만보걷기 잘못하면 관절 다 망가집니다. 건강을 위한 가성비 좋은 걸음수는?

교육하는 의사! 이동환TV

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하라 #1 걷기 운동 하라!!! (부제: 걷다가 아프면??)

정선근 TV

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[Full] 노화와 통증의 주범, 잘못된 걷기! 2주간의 보행 교정 프로젝트ㅣ귀하신 몸ㅣ46화 하루 만 보 걷는 당신이 아픈 이유

EBSDocumentary (EBS 다큐)

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걷기 운동, 이렇게 하세요 #건강 #걷기 #무릎통증

삼프로TV 3PROTV

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226. 허리통증 없애고, 척추기립근 살리는 실내 걷기 운동 ㅣft 부부한의사

부부한의사

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걷기 대신 '이 운동' 꼭 하세요 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.

아이오페 IOPE

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달리기와 맨발걷기가 뇌를 바꾸는 원리 | 전용관교수 2부 - 뇌과학, 운동 효과, 미토콘드리아, 근성장, 근손실 [EN/KR]

다이어트 과학자 최겸 Gyum Choi

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올바른 걷기 자세는 무릎을 스치면서?🤔 전문가가 알려드립니다! | 행복한 아침 944 회

play 채널A

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걷기 운동의 단점 / 아주대병원 재활의학과 윤승현

의학채널 비온뒤

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걷기만해도 근육에서 '이것'이 나온다? 나이들수록 꼭 걸어야 하는 이유 / 병의 90%는 걷기만 해도 낫습니다 (이정표 원장 3부)

지식한상

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[생로병사의 비밀] 713회 핫클립👀 - ✅약이 되는 걷기, 걷기 운동의 질환 예방 효과✅

KBS 생로병사의 비밀

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