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공복 혈당 10% 낮춘 채소, 이거였습니다 #혈당관리 #브로콜리 #건강지킴연구소
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보이지 않아 더 위험한 노화, 어디일까요? #이슈 #건강한중년 #영양식 #영양식 #정보 #지식 #꿀팁 #의약지식 #의약지식
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혈압약, 이 증상 나오면 병원 가야 합니다 #건강한중년 #지식 #혈압관리 #정보 #이슈
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가장 먼저 노화되는 감각, 어딘지 아세요? #건강한중년 #지식 #노화방지 #노화 #신경건강 #당뇨전단계 #정보 #이슈 #의약지식 #꿀팁 #우리동네건강왕
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공복에 커피 마시면 심장이 위험할 수 있습니다 #공복커피 #아침커피 #시니어건강 #건강한중년 #지식
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바세린 무턱대고 바르면 정말 큰일납니다! #바세린 #피부관리 #피부노화방지 #건강 #건강정보 #건강관리 #건강상식 #시니어건강 #60대건강 #70대건강
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파스, 붙이면 낫는다고요? 착각입니다 #건강한중년 #지식 #이슈 #시니어건강 #파스
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한국인이 잘 안 먹는 #천연항암식품? 외국에선 ‘먹는 백신’이라 부릅니다
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60대부터 필요한 치매 예방하는 방법 3가지 #60대건강 #70대건강 #치매예방 #치매예방활동
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미 억만장자 마크 큐반의 건강 루틴 3가지
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밥상에 “이 반찬” 하나 추가했더니 혈압이 쭉 내려갔습니다 #건강한중년 #혈당관리 #혈당조절
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의사도 추천한 저염 반찬, 꼭 챙기세요! #지식 #건강한중년 #저염반찬 #저염식 #시니어건강
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양치 중 피? 그냥 넘기면 병이 될 수 있습니다 #양치질 #혈관염 #염증 #시니어건강 #건강한중년 #지식
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하루 만 보 걷기, 무릎엔 독입니다
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