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아보카도 건강에 좋은 줄은 알았는데.. #건강정보 #아보카도효능 #슈퍼푸드 #혈관건강
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3개월 먹었더니 뱃살 줄어든 가루 정체?! #건강정보 #다시마가루 #체지방감소 #혈압관리 #식이섬유 #알긴산 #장내유익균
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병원 가도 낫지 않는 무릎 통증… 알고 보니 이게 문제! #건강정보 #무릎건강 #관절통증
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빈혈에 절대로 먹으면 안되는 반찬 #건강정보 #철분 #빈혈 #시금치
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공기 중 이것, 모근까지 망칩니다 #건강정보 #탈모 #미세먼지 #두피관리
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영양제는 잊으세요!! 또래보다 10년 젊게 사는 '진짜' 습관 #장수비결 #건강정보
건강챙기자
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뼈 챙긴다고 칼슘제 먹다 혈관 망가진다?! #건강정보 #뼈건강 #칼슘제 #혈관건강
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날계란 vs 삶은 계란, 영양소 진짜 더 많은 쪽은? #건강정보 #계란효능 #날달걀 #삶은달걀
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살 빼도 혈당 안 잡히는 이유, 이 음식 때문일 수도 있습니다 #건강정보 #당뇨초기증상 #혈당관리 #당뇨
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눈이 침침한데… 노안일까요, 백내장일까요? #건강정보 #노안 #백내장 #눈건강 #시력관리 #눈침침할때 #눈질환 #백내장증상 #노안교정 #중장년건강
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무심코 반복 중? 암을 키우는 집안 습관 5가지 #건강정보 #암예방 #건강습관 #생활습관 #가공식품 #전자파 #환기 #운동부족
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암세포 억제까지? 농촌진흥청이 인정한 기능성 콩 #건강정보 #기능성콩 #소만 #항암검정콩
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당뇨 초기 증상, 이 5가지만 기억하세요! #건강정보 #당뇨초기증상 #혈당관리 #당뇨예방
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잠만 자도 살이 빠진다? 수면 다이어트의 진실 3가지 #건강정보 #수면다이어트 #수면부족 #다이어트정보
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10년 젊어지는 뇌 습관?! 지금 안 하면 후회할 치매 방지 필살기!#건강정보 #치매예방 #뇌건강 #건강습관 #치매극복 #기억력향상
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“아무 물이나 마시지 마세요! 몸속 노폐물 빼는 진짜 물 습관”
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물 많이 마시면 피부 좋아진다? #건강정보 #피부보습 #피부건조 #수분보습 #물섭취
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마늘 좋아하세요? 많이먹으면 큰일납니다. ＃건강정보 ＃마늘효능 ＃ 위건강 ＃마늘효능
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