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酸痛

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3招辨別肌肉痠痛運動傷害！什麼是 DOMS？延遲性肌肉痠痛不是乳酸堆積？！【堡你平安】侯鐘堡醫師 @tvbshealth20

健康2.0

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膏肓痛必知！5大原因

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在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀

興寶健身舞

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老大教你「鬆開肩頸開關」，疼痛一秒改善，比去按摩還有效！😎 #健康 #中醫 #穴道 #77老大

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「能量音樂中心」全身炎症癒合- 炎症性疼痛緩解 | 清理負面情緒．吸引幸運降臨｜冥想音樂｜睡眠音樂

Healing & Meditation

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肩頸痠痛自己救！頸部伸展操告別頭痛肩膀痛！健康2.0 精華脊椎保健專家鄭雲龍 @tvbshealth20

健康2.0

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針對消除肌肉痠痛 - 舒緩背痛、減緩肌肉僵硬、減輕受傷後引起的肌肉疼痛後遺症等等 - 1.0版本 - 請閱讀影片使用說明 (建議使用耳機聆聽)

音療研究院

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肌肉酸痛、疲倦、消化不良可能是慢性炎症；10種天然食物，抵抗慢性發炎 | 健康1+1 · 小影片

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延遲性肌肉痠痛｜８分鐘了解健身酸痛｜運動痠痛怎麼辦？

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肩膀痛、手抬不起来？别再按摩了！真正有效的方法是「打开肩膀间隙」！｜悉尼脊医Xin

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【堡你平安】肩膀痛是肩周炎還是肩夾擠症候群？侯鐘堡醫師來解答

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【健康動一動】疼痛是身體警訊！6動作緩解上半身痠痛

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【新聞挖挖哇】肩膀疼痛變癌症？呂文婉淚崩隱疾痛到快尿失禁！「不舉的問題」生活變調痛不欲生？肩膀痛不一定就是五十肩？醫師2神招自我檢視！20240809 來賓：陳子甯醫師、洪素卿、梁惠雯、呂文婉、狄志為

新聞挖挖哇！

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坐骨神經痛按摩居然不疼了？來試一試！

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肩胛痛兇手舒緩棘下肌疼痛#Shorts

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脖子出現喀喀聲？莫名頸部酸痛？每天兩次舒緩頸椎壓力（音樂治療）

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1分鐘緩解酸痛緊繃　久坐、跑步後做這伸展超有用

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膝蓋後側痛，試試膕肌放鬆法 #shorts #啾c物理治療師 #膝蓋痛

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蒼藍鴿的醫學天地

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梨狀肌症候群！必知3原因。坐骨神經痛、腿麻必看

大安國際物理治療中心Amazing International Clinic

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