精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル

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【まとめ】精神を成長させる行動ベスト３【精神科医・樺沢紫苑】
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[Summary] If you think simply, life will become easier! [Psychiatrist Shion Kabasawa]
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[Summary] How to enjoy every day even when you're negative [Psychiatrist Shion Kabasawa]
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精神科医ユーチューバーと一緒にYouTubeライブ【精神科医・樺沢紫苑】
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[Summary] Let's actively increase serotonin! [Psychiatrist Shion Kabasawa]
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人生、前に踏み出すために最も大切なこと【精神科医・樺沢紫苑】
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【まとめ】お金がメンタルに与える影響【精神科医・樺沢紫苑】
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【まとめ】病気・不安がスーッと消える考え方【精神科医・樺沢紫苑】
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The best way to avoid getting irritated [Psychiatrist Shion Kabasawa]
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[Summary] Stop doing strenuous exercise! [Psychiatrist Shion Kabasawa]
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[Summary] The surprising relationship between mental illness and allergies [Psychiatrist Shion Ka...
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[Summary] Two ways to improve anxiety disorders [Psychiatrist Shion Kabasawa]
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【まとめ】心が病まないシンプルな考え方【精神科医・樺沢紫苑】
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[Good news] This kind of diet will improve your mental health! [Psychiatrist Shion Kabasawa]
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[Summary] The fate of people who cannot separate facts from emotions [Psychiatrist Shion Kabasawa]
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[Summary] How to ease the fear of being disliked [Psychiatrist Shion Kabasawa]
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[Summary] Mental illnesses can be improved through self-talk [Psychiatrist Shion Kabasawa]
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[Easy] A super simple way to let go of small irritations [Psychiatrist Shion Kabasawa]
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[Summary] I can't help but say it. How to turn negative self-talk into positive ones [Psychiatris...
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