焦虑

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當焦慮變成生病？專家教你走出焦慮症漩渦！│黃瑽寧x剪接師 EP61
黃瑽寧醫師健康講堂
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你有焦慮症嗎？它有哪些身體和心理症狀？驚恐發作又有什么症狀？什麼情況需要看醫生？楊醫生分析焦慮症，教你判斷焦慮症方法。
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有「焦慮情緒」不代表「焦慮症」！要符合6項症狀才算數！【心理學】 | 維思維
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焦慮癥：強迫思維+胡思亂想怎麽辦？
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你很有可能體驗過，但不知道這就是焦慮症發作
理科太太 Li Ke Tai Tai
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焦慮症自我治療！焦慮症自救 症狀與舒緩方式 feat.王思婷中醫師
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【会员】第4期：面对，接受，飘然，等待 | 《焦虑症的自救》(3/6)
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焦慮恐慌症發作怎麼辦？精神科醫師教你戰勝 Feat.楊聰財醫師｜Heho Podcast 健康大風吹
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【会员】第6期：抑郁与反复 | 《焦虑症的自救》（5/6）
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如何消除焦慮和恐慌？ 教你3招跟自己和解和停止自責！想做的事立馬去做！天天練習感恩感謝 洛桑加參醫師
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【 志祺七七 】「焦慮到爆炸」怎麼辦？一起認識什麼是「焦慮症」！《 七七心理學 》EP 021
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身心科醫師教你「焦慮症自救治療法」！焦慮症罹患心血管疾病機率高2倍…常易怒 / 失眠 / 注意力不足就要小心
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學會擺脫焦慮是為了不苛責自己！
松明講心理
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如何減緩焦慮情緒？ 從正念煉心開始！ 洛桑加參醫師
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Depression, Anxiety, and Brain Energy Deficiency
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【愛健康│名醫時間】方識欽醫師：焦慮
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焦慮症、恐慌症怎麼分?這樣判斷是關鍵 #健康零距離 #焦慮症 #恐慌症 #判斷 #關鍵 #身心科 #醫師
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【30分钟抗焦虑冥想】放下恐惧与担忧 摆脱焦虑情绪 释放繁重心灵 | Yue Yoga
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黃淑如心理師：焦慮其實是有益的？！如何與焦慮共處？如何緩解焦慮？
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