李医师谈健康【中医养生】

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这5种中药很伤肝，有人还当补品，经常吃！早了解早好，为家人收藏！#李医生谈健康
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春天，别低估了桑葚，搭配得当，一碗水喝出肝净、脾胃和，桃花肌！#李医生谈健康
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老了不想有病，一定要吃这天然“补药”，降压、抗衰、助睡眠！互相转告！丨李医生谈健康【中医养生】
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春天要多补津液少喝水！这3碗生津水，赶走口干、咽干、皮肤干！#李医生谈健康
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早上空腹喝水，比不吃早饭危害还大？起床后，按顺序做好5件事！#李医生谈健康
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肝的“第一修复剂”不是枸杞，而是它！会吃养出“黄金肝”，还能止咳理肺气 #李医生谈健康
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补脾是最好的抗衰！夏天吃它，气血足，阳气也足，人就真的年轻多了 #李医生谈健康
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不能为了赚钱就无脑吹、饮片天花板也就那样：首先不道地、其次品质一般！道地的本草不在饮片里！#麦冬 #自学中医 #养生 #经验分享 #道地药材
本草李博士
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炒菜时放的这种料，悄悄摧毁全家人健康！不想被伤肝、伤肺，立刻停止购买！丨李医生谈健康【中医养生】
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养肝第一蛋，疏肝第一法！常吃常做，疏解肝气、滋养肝血，越来越好 | 李医生谈健康【中医养生】
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身上长结节的人，记住这两颗小草煮鸡蛋，应对多种结节，为家人收藏！#李医生谈健康
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立夏吃它，身体顶呱呱！止咳化痰，活血通瘀，只要几块钱一斤，让你健康一整年！#李医生谈健康
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有结节的人，多用这些天然“散结方”！每天试一次，身体会感谢你 #李医生谈健康
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睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！或与3个疾病有关，千万别忽视 #李医生谈健康
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护眼补血的秘密武器！这种食物叶酸含量比菠菜还高，不懂吃的太可惜！ #李医生谈健康【中医养生】
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脾虚比肾虚更可怕！教你2食疗方补脾养身，远离疾病！千万别错过！丨李医生谈健康【中医养生】
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医生提醒：这4种病，多晒太阳就能预防，转告家人！#李医生谈健康
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最耗阳气的一个月！少吃这3种水果，最生湿气，很多人每天都在吃！ #李医生谈健康
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老年痴呆的“原因”找到了，３个习惯！趁早改掉！多吃5种食物、多做3件事 | 李医生谈健康【中医养生】
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