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早安健康

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Slow jogging 180 bpm／30mins Metronome 【Everyday health】

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不是靠168！名醫狂瘦22kg降血壓，5訣竅瘦身不反彈︱李宜霖胃腸肝膽科醫師【早安健康X健康大頭條】

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踮腳尖竟能降血糖、增骨質，日本教授教你這樣站【早安健康】

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增肌、養髮、助眠！吃蛋7大功效從頭補到腳，小心4大地雷千萬不能犯︱劉博仁醫師【早安健康】

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意想不到的腸道燃脂力，內臟脂肪剋星－後生元︱【早安健康】

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智慧手錶有毒戴久可能致癌？毒物科名醫教你錶帶換３材質自保︱譚敦慈X顏宗海【早安健康】

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10大名中醫，私房養生帖【早安健康】

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腰圍瘦12cm沒脂肪肝！名中醫2招獨門「消脂操」回春降三高︱樓中亮中醫師【早安健康】

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健康抗疫，核桃吃出免疫戰鬥力！｜陳柏臣醫師【早安健康】

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想降壞膽固醇？４種食物幫你清血管🩸 ︱李唐越家庭醫學科醫師【早安健康】 #膽固醇 #刮油 #食物 #血管

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癌症、骨質疏鬆有解？名醫教4招完勝更年期：搶救關節痛、熱潮紅︱吳佳鴻肥胖專科醫師【早安健康 × 健康大頭條】

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骨骼、關節的保健之道謝明哲博士【早安健康】

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吃什麼才有天然膠原蛋白?選對4類抗老食物連保健品都省下來︱林俞君營養師【早安健康X健康大頭條】

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Yogurt plus 2 foods=1 sleeping pill!? Fight chronic disease with these natural foods

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吃錯蔬菜水果加重便秘💩！5種食物不吃藥💊也能通宿便︱鍾雲霓大腸直腸外科醫師【早安健康】

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94公斤瘦到70公斤！型男醫師減重奮鬥史：6秘訣不節食不復胖︱李唐越家庭醫學科醫師【早安健康】

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胃食道逆流「吃一物」可自救！遠離火燒心「改掉３習慣」比胃藥有效︱黃楀軒營養師【早安健康X破解健康密碼】

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保護眼睛吃什麼？眼科醫師：第一名好食物是...︱鐘珮禎醫師【早安健康】

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膝蓋不好你要這樣吃！抗發炎4食物關節健康一輩子✨︱魏士航家庭醫學科醫師【早安健康】 #關節 #痠痛 #卡卡 #食物

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