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挺举

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2分鐘帶你入門高翻提升爆發力的黃金動作極簡教學

NewBe Weightlifting

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女子64公斤级，朝鲜猛女–以挺举149公斤把自己保持的146公斤挺举世界纪录提升了3公斤，总成绩264公斤把中国名将–邓薇保持的261公斤世界纪录提升了3公斤！最终获得挺举和总成绩?

FXX无畏契约

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越秃👨‍零越强！伊朗21岁少年挺举262公斤！这个重量距离巅峰时期塔塔创造的267公斤世界纪录只差5公斤了！下次国际比赛估计要挺268公斤破塔塔挺举世界纪录了！举重 2024世界举重

FXX无畏契约

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抓举挺举，两手抓，两手都累😝 Crossfit

船长夫人和程序员

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挺舉教學：上挺 - Jerk：你說想看誰？莞靈來了～～【SBD舉重講堂ep.5】#方莞靈

SBD Taiwan 邱個

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什麼是挺舉 Clean & Jerk？挺舉入門介紹🔥【SBD舉重講堂 ep.2】#陳葦綾

SBD Taiwan 邱個

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小潘@ 挺举204公斤打破男举89公斤级全国青年挺举记录！斩获挺举賂举重 2024全国举重冠军赛

FXX无畏契约

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吴景彪（Wu Jingbiao）宽速拉、抓举、挺举

张子研

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Margot Kotchetova U17 (-55kg) snatch 75/78/-81 🇫🇷 #weightlifting

HF Weightlifting

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『舉重訓練日常』｜抓舉&挺舉｜奧運金牌製造基地｜2021p3

William力量日記 | Power Strong

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130kg高翻挺#这首歌还是杀回来了 #history #高翻 #挺举#训练场日常

就叫李嘉存

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75kg/52kg 挺举和下蹲翻

Captain's wife and programmer

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溜冰佬先生！挺举222公斤，总成绩达到了惊人的405公斤再次打破自己的总成绩世界纪录！洛杉矶奥运会周期他将从89公斤级增体重征战新级别98公斤级！洛杉矶奥运会，溜冰佬先生要和终极猛男@刘焕华决战到

FXX无畏契约

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运动专栏 | 自学奥举第7周挺举80kg后蹲170kg

Hansen

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挺举：如何选择最适合你的挺举训练动作

孟生

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08/21 郭婞淳舉重奪金挺舉142公斤破世界紀錄！

緯來體育台

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李大银最新力量训练，挺举200公斤！！200公斤啊，太恐怖了

健身加油站

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第2课挺举杠铃路径

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卡洛斯尝试挺举225kg世界纪录，技术动作欣赏！在2024年巴林世界举重锦标赛男子89kg比赛上！抓举183金牌（wr）、挺举222金牌、总成绩405金牌（wr）举重运动员力量与美的结合精神氮

POPY

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