健康一加一

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保證腸道健康，排出毒素，正確飲食是關鍵，還要充分咀嚼；1種蔬果汁，降低血脂、血液黏稠度 | 健康1+1 · 小影片
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降膽固醇能降低心臟病、中風風險？真正降心臟病風險是「它」！（2024.11.19）| 健康1+1 · 直播
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血壓正常也中風？肩頸這個「警訊」別忽略！中醫傳授降血脂活血神粥配方【中醫師 張維鈞｜健康1+1 JoJo】（2025.5.1）｜健康1+1 ·直播
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癌症跟「情緒」有關？這位教授抗癌15年，一個念頭，讓生命逆轉重生！【人氣抗癌作家 韓柏檉｜健康1+1 JoJo】（2025.5.3）｜健康1+1 · 直播
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睡前敷一敷，老年斑全沒了，皮膚光滑到像水煮蛋 | （2022.11.17）健康1+1 · 直播
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這4大腎臟求救信號，你注意到了嗎？腎功能異常者千萬別吃１水果！8大護腎秘訣助你遠離洗腎！【中醫師 Jonathan Liu｜健康1+1 JoJo】（2025.3.15）｜健康1+1 · 直播
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6個技巧幫你學會獨處：「獨處時間」提升心理健康，告別孤單！｜健康1+1 · 影片
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病毒後遺症纏身？這個療法迅速見效！一招呼吸法強化免疫、增強肺功能！【中醫師 辛重毅｜健康1+1 JoJo】（2025.03.04）｜健康1+1 · 直播
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失眠、高血壓竟然跟頸椎的問題有關！9組頸椎保健操，立即改善多種疑難病（2024.12.28）｜健康1+1 · 直播
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逆轉動脈硬化！黑木耳這樣喝，血管回春！這些人要小心！【中醫師 張維鈞｜健康1+1 JoJo】（2025.4.3）｜健康1+1 · 直播
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吃蛋竟能抗癌？！中醫６大蛋療秘方，降發炎、調理五臟！【中醫師 吳宏乾｜健康1+1 JoJo】（2025.2.8）｜健康1+1 · 直播
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流感高燒不退、咳嗽不止！中醫教你調理身體、增強免疫力遠離重症【中醫師 辛重毅｜健康1+1 JoJo】| 健康1+1 · 直播
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眼前突然一黑？這些徵兆別忽略！中風前的6大警訊一次看懂！【神經內科醫師 陳惠萱｜健康1+1 JoJo】（2025.5.15）｜健康1+1 ·直播
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年過50，為什麼你看起來比同齡人老？可能只是少吃了這7樣食物！｜健康1+1 · 影片
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燒心、反酸、吞嚥困難？7 種人最容易得胃食道逆流；簡單實用「1」養胃藥膳；9大養生方法徹底治癒胃食道逆流。|（2023.02.11） 健康1+1 · 直播
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光靠一種吃法逆轉糖尿病？！客觀檢測胰島素，醫生揭4大要點！（8.19.2022）| 健康1+1 · 直播
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哈佛健康餐盤指南：6大黃金原則，護心降糖，遠離慢性疾病！吃出健康新生活！｜健康1+1 · 影片
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餓死癌細胞！最新研究證實：正確空腹加一餐盤：打造抗癌體質、升級免疫細胞！【 放射腫瘤醫師 廖志穎｜健康1+1 JoJo】（2025.5.10）｜健康1+1 · 直播
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薑黃抗發炎、護腦，吃多超傷肝；薑黃安全劑量是多少？搭配3食材，吸收效果更好（2024.12.12）｜健康1+1 · 直播
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