健康エクササイズ【おおさかゆかり】

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☆ ラジオ体操第一・第二・第三　ナレーションと字幕つき｜Japanese Radio Taisou Exercise
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♡【１０分！】やさしい全身ストレッチ！秋が近づくニューヨークのお庭で #fullbodystretching
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♡【１０分】NYの公園でやさしい全身ストレッチ【ナレーションと字幕と付き】Gentle full body stretching in a park in NYC
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☆ ラジオ体操第１・第２・首の体操　ナレーションと字幕つき　アラブ首長国連邦アブダビにて - Japanese Radio Taisou Exercise #1, 2 & neck exercise
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☆【２０２５年版・１０分！】 ラジオ体操第１・第２・第３【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
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☆【1.2倍速】テンポ速めのラジオ体操第一・第二 in ノルウェー【ナレーションと字幕付き】Japanese Radio Taisou Exercise in Trondheim, Norway
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☆☆【８分！】速めのラジオ体操第１・第２と集中力を高める呼吸法【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise (x 1.2 speed)
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☆【１０分】ゆっくりラジオ体操第１・第２・リラックス呼吸法 【０.８倍速・ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise (x 0.8 speed)
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【10 min! 英語版】Japanese Full-body Exercise "Radio Taiso" in English #dailyexercise #fullbodyexercise
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☆☆【１.２倍速】速めのラジオ体操第１・第２と集中力を高める呼吸法 ニューヨーク・クイーンズにて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
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【DAY７ 休息日のやさしい全身ストレッチと呼吸法】♡１週間のエクササイズルーティン２０２４
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☆【０.７倍速】もっとゆっくり！ラジオ体操第１・第２とリラックスできる呼吸法【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise (x 0.7 speed)
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【お腹痩せ】初心者でも出来る３分腹筋エクササイズ
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☆【2024新春版】ラジオ体操第１第２第３ in ニューヨーク【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise in NYC
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☆☆ ラジオ体操第１・第２・第３ ニューヨークの海にて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise in NY
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☆【0.85倍速】ゆっくりラジオ体操第一・第二・第三　アメリカツアー中のホテルの部屋から【ナレーションと字幕付き】 Japanese Radio Taisou Exercise
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☆【座ったまま】ラジオ体操第１・第２・首の体操【ナレーションと字幕つき】- Japanese Radio Taisou Exercise
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☆【１０分間】ラジオ体操第１・第２・第３ NYのイーストリバーにて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
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☆【８分！】 ラジオ体操第１・第２と首の運動 ニューヨークのガーデンにて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
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