Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 【ピラティス】チェアーを使って腹筋を効果的に鍛えるエクササイズ!初心者~中級者向け(スタンディングロールダウン・パイク・マウンテンクライマー)|明石 ピラティススタジオ. and this vIdeo is uploaded by アトリエSJ・明石ピラティス at 2023-07-24T02:30:00-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.