Home
Shorts

หมออ๊อก Dr.oct24

11:11

มัทฉะ ดื่มแล้วร่างกายเปลี่ยนยังไง ดีจริงหรือแค่กระแส วิธีดื่มถ้าต้องดื่มทุกวัน #หมออ๊อกบอกเล่า

หมออ๊อก Dr.OCT24

272K views

12:11

ทานยังไง ให้ไม่อ้วน แถมน้ำหนักลดอีกด้วย + แนะนำการใช้ AI มาช่วยในการควบคุมอาหาร และควบคุมแคลอรี่

หมออ๊อก Dr.OCT24

6.8K views

8:59

นมอัลมอนด์ดีไหม เปรียบเทียบกับนมถั่วเหลืองและนมวัว เหมาะกับใคร คนที่เป็นโรคอะไรต้องระวัง #นมอัลมอนด์

หมออ๊อก Dr.OCT24

237K views

9:11

ทานไข่ เช้า เที่ยง เย็น ให้ประโยชน์เด่นๆที่แตกต่างกันอย่างไร แล้วจะเลือกทานเวลาไหนให้เหมาะกับตัวเอง

หมออ๊อก Dr.OCT24

308K views

9:15

งานวิจัยนอร์เวย์ ยืนยันว่า การทานอย่างสม่ำเสมอ มีผลดีกับร่างกายและช่วยป้องกันโรคได้👍

หมออ๊อก Dr.OCT24

175K views

11:19

ทานไข่ 1,2,3 ฟอง คอเลสเตอรอลต่างกันยังไง / ไข่ ไม่มีผลกับคอเลสฯ จริงหรือ / ทานมากๆเสี่ยง?

หมออ๊อก Dr.OCT24

186K views

12:03

โปรไบโอติกส์ ข้าวหมาก ส้มผัก กรีกโยเกิร์ต สิ่งใกล้ตัวที่กินกันมานาน / ดีแค่ไหน และใครที่ไม่ควรกิน

หมออ๊อก Dr.OCT24

95K views

13:49

ข้าวโอ๊ต อัปเดท2024 ดีจริงหรือ+คุณค่าทางอาหาร ครบจบทุกแง่มุม เทียบนมข้าวโอ๊ต-นมอัลมอนด์-นมถั่วเหลือง

หมออ๊อก Dr.OCT24

202K views

3:19

หมออ๊อกเปิดใจ ทำไมถึงมาทำคอนเทนท์ #หมออ๊อกบอกเล่า !!!

หมออ๊อก Dr.OCT24

471 views

14:30

กาแฟ ☕️ ป้องกันสมองเสื่อม? กี่ถ้วย? / โรบัสต้า-อาราบิก้า/ กรอง-ดริป-ไม่กรอง/ คั่วอ่อน-เข้ม แบบไหนดี

หมออ๊อก Dr.OCT24

148K views

2:46

กุนเชียงก่อมะเร็ง = บุหรี่? จริงหรือ / สารก่อมะเร็งในกุนเชียง ไส้กรอก และวิธีหลีกเลี่ยง ป้องกัน

หมออ๊อก Dr.OCT24

94K views

3:00

ป้องกันสมองเสื่อม สโตรก ที่เราทำเองได้ - สรุปจากงานวิจัยหลายร้อยฉบับ ยาวนานถึง 23 ปี

หมออ๊อก Dr.OCT24

12K views

1:15

ยาที่มีอยู่ติดบ้าน เสี่ยงไตวาย ผู้ป่วยเพิ่มขึ้นทุกปี หมออ๊อกเล่าวิธีป้องกัน ถ้าต้องกินยาควรทำยังไง

หมออ๊อก Dr.OCT24

16K views

9:53

สารพัดเรื่องขมๆ ที่เราอาจไม่เคยรู้ และประโยชน์ของของขม ที่ไม่ได้มีแค่รสขม #รสขม #ขม #bitter

หมออ๊อก Dr.OCT24

93K views

2:18

ฉีดหน้าแล้วตาบอด เกิดจากอะไร ถ้าเกิดขึ้นกับเราต้องทำยังไง

หมออ๊อก Dr.OCT24

9.3K views

2:05

ทําไมแผ่นดินไหวถึงเวียนหัว คลื่นไส้ บ้านหมุน ทำยังไงถึงหาย #แผ่นดินไหว

หมออ๊อก Dr.OCT24

11K views