ปั้นไหล่

5:04

5 นาที ปั้นกล้ามไหล่ [EP.4/5]
SquatCouple
232K views
10:32

Collarbone & Shoulder workout LISA BLACKPINK | Get defined & **** collarbone, Slim shoulders
สวยสุขภาพดี
253K views
11:33

10 นาที สร้างกล้ามไหล่ที่บ้าน สำหรับมือใหม่ ทำไปพร้อมกันครับ
SquatCouple
196K views
8:12

10 ท่า ลดไหล่กว้าง ต้นแขนใหญ่ ช่วยได้! l Fit Kab Dao
Fit Kab Dao
3.4M views
4:54

4นาที หลังและไหล่เฟิร์มกระชับ #กระชับแขน #หลังสวย #ไหล่สวย #แม่พลอยพาฟิต
Ployfit Channel
1M views
0:44

5 ท่า ปั้นกล้ามไหล่ (ผิด vs ถูก) #shorts #naefit
SquatCouple
141K views
0:50

เล่นไหล่ครบทุกมัดด้วยดัมเบล #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ออกกำลังกาย
Nick Chartsiri
68K views
9:03

10 ท่ายืน แขนเรียว ปั้นไหล่กลม l Fit Kab Dao
Fit Kab Dao
56K views
5:10

5 นาที ปั้นไหล่กลมสวย ด้วยดัมเบล 1 คู่ I ท่าพื้นฐาน ทำตามได้ทุกคน!
SquatCouple
34K views
1:00

"ท่าปั้นไหล่ข้างมาตรฐาน" ที่ผู้ชายควรเล่นให้เป็น! | SIX PACK PROJECT
SIX PACK PROJECT THAILAND
11K views
11:14

6 ท่า 10 นาทีสร้างกล้ามหัวไหล่ให้ใหญ่ด้วยดัมเบลคู่เดียว ทำตามได้เลย Level 1 | FITDESIGN
FIT DESIGN PRIME
348K views
16:51

4ท่า ปั้นไหล่ให้ใหญ่ กับ แชมป์โลกเพาะกาย พี่หนึ่ง วรกร | สอนละเอียด มีเทคนิค | FITDESIGN
FIT DESIGN PRIME
167K views
45:41

สร้างไหล่ใหญ่ให้สมบูรณ์ด้วยเคล็ดลับจากนักกล้าม เล่นยังไงเล่นท่าไหนมีเทคนิคอะไรบ้าง?lFIT DESIGN PRIME
FIT DESIGN PRIME
79K views
8:35

8 นาที แก้หลังค่อม ไหล่ห่อ ปรับบุคคลิกภาพ
Tik Cherpat
228K views
9:41

Easy Kpop idol Shoulder Exercise | Get 90-degree Shoulder lines like Jennie, Lisa Blackpink, Irene
สวยสุขภาพดี
49K views
6:34

พาทัวร์ M.F. FITNESS ซอยจรัญฯ41 // ปั้นไหล่กลม3มิติ - โฮป
Hope Kitsondhi
5.2K views
0:23

อยากไหล่กลม ไหล่ตัด ใส่เสื้อแล้วดูเต็มขึ้น 👕 ลองฝึก 5 ท่านี้ดูครับ👇🏻 #shoulderworkout #workout
SquatCouple
35K views
1:00

3 ท่าปั้นไหล่ ใหญ่ กลม สวย แน่นอน #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #ฟิต
BADNESS GAMER
1.6K views
14:10

สอนวิธีเล่นกล้ามหัวไหล่ ยังไงให้โดนมากที่สุด มือใหม่อยากมีกล้ามไหล่ ต้องรีบดู [BEGINNER SERIES EP.9]
FIT DESIGN PRIME
455K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords