ท่าสร้างกล้ามเนื้อ

8:08

#แชร์ให้ผู้ใหญ่ 5 ท่า รักษากล้ามเนื้อผู้สูงอายุ
ใส่ใจกินอยู่เป็น SAIJAI Well-being
286K views
0:40

ท่าปั้นก้นด้านบน💪🏼 #prgressyou #ปั้นหุ่น #สร้างกล้ามเนื้อ #รับเทรนออนไลน์
Prgress you
19K views
12:30

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
2.5M views
20:39

20 นาที สร้างกล้ามเนื้อไว ด้วยบอดี้เวทที่บ้าน l Fit Kab Dao
Fit Kab Dao
545K views
29:06

ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม สร้างกล้ามเนื้อรอบเข่า ง่ายๆบนเก้าอี้ [ตอนที่2] #หมอชวนฟิต
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
37K views
21:43

บริหารกล้ามเนื้อทุกส่วน ด้วยท่าง่ายๆ เพิ่มความแข็งแรง สำหรับมือใหม่ ผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
278K views
10:07

9 นาที วิดพื้นที่บ้าน เน้นสร้างกล้ามเนื้ออก ทำทุกวัน!
SquatCouple
819K views
29:07

30 MIN FULL BODY WITH DUMBBELLS
SquatCouple
747K views
24:10

20 นาที โทนกล้ามเนื้อ ท่าง่าย ด้วยบอดี้เวทที่บ้าน
SquatCouple
824K views
5:12

สร้างกล้ามเนื้อให้ไว! 10 เทคนิคที่เหมาะกับทุกคน I FIT DESIGN PRIME
FIT DESIGN PRIME
20K views
1:33:32

เปลี่ยนชีวิต!! กระดูกทับเส้น หยุดความเจ็บปวดได้ แบบไม่ต้องผ่า | หมอซัน
หมอซัน หมอฝังเข็ม
334 views
17:33

สร้างกล้ามท้อง หลัง แกนกลางลำตัว ไม่ต้องSitup ฉบับมือใหม่และผู้สูงอายุทำได้ #หมอชวนฟิต
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
345K views
0:43

โปรแกรมเล่นแขนด้วยดัมเบล #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ออกกำลังกาย
Nick Chartsiri
85K views
0:26

โปรแกรมระเบิดขามือใหม่ไปลองกัน #เพิ่มกล้ามเนื้อ #เล่นขา #ออกกำลังกาย
Nick Chartsiri
75K views
0:45

วิธีปั้นอก เล่นอกอยู่บ้าน #fitness #workout #chestworkout
Formforfit - ฟิตกะฟอร์ม
87K views
0:54

โปรแกรม Full body มือใหม่แบบไม่มีอุปกรณ์ #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ออกกำลังกาย
Nick Chartsiri
299K views
14:24

ความลับสวรรค์ บอกวิธีสร้างกล้ามเนื้อและเผาไขมันไปพร้อมๆกัน! I SIX PACK PROJECT
SIX PACK PROJECT THAILAND
40K views
0:51

ท่าง่ายๆ สร้างกล้ามเนื้อขาที่ดีที่สุด สำหรับผู้สูงอายุ #ยืดเหยียด #หมอชวนฟิต
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
193K views
0:18

5 ท่า สร้างกล้ามหลัง กว้าง หนา #pullups #calisthenics #streetworkout #workout #fitness #bodyweight
Bird Krittamook
28K views
0:47

ปั้นกล้ามขาให้แข็งแรงและใหญ่ขึ้นด้วย ยางยืด vs ดัมเบล ทำตามได้ง่ายๆ
FIT DESIGN PRIME
115K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords