การผลัดเวลาการเข้านอนโดยไม่จำเป็น

6:47

การผลัดเวลาการเข้านอนโดยไม่จำเป็น หรือ Bedtime Procrastination คืออะไร ? และสาเหตุที่ทำให้เกิด ?
เด็กวิทย์หลังห้อง
30 views
0:54

การผลัดเวลาเข้านอนโดยไม่จำเป็น หรือ Bedtime procrastination
เด็กวิทย์หลังห้อง
185 views
7:20

"การนอนหลับ" เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม | วันนอนหลับโลก 2566 (World Sleep Day 2023)
BDMS Wellness Clinic
22K views
1:55

การนอนหลับที่ดี ไม่จำเป็นต้องนอนให้ครบ 7-8 ชม. I หมอแซม มุมสุขภาพ
มุมสุขภาพ by หมอแซม หมอแพรว
2.1K views
0:37

7 สัญญาณที่บอกว่าคุณภาพการนอนไม่ดี #การนอน #สุขภาพ #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast
Mission To The Moon
7.2K views
0:58

สาเหตุของการนอนไม่หลับ
Manarom Hospital
6.6K views
0:54

5 อันตรายจากการนอนดึก #clubgig #dricebeauty #นอนดึก #อันตราย #ดูแลสุขภาพ
Club gig
5.8K views
7:36

นอนดึก ทำงานกะดึก จะถนอมร่างกายอย่างไร | วิธีป้องกันปิตตะกำเริบ | EP.62
Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
39K views
1:00

การนอนหลับที่ดี ไม่จำเป็นต้องนอนให้ครบ 7-8 ชม.😱 I หมอแซม มุมสุขภาพ
มุมสุขภาพ by หมอแซม หมอแพรว
26K views
28:11

เคล็ดลับการนอนแบบมีคุณภาพ ทำตามนี้ นอนดีขึ้น 100%! | เกลาแก้โรค EP.14 @DeDocCommunity
Klaoshow
63K views
1:55

ทำงานกะดึก นอนตอนเช้า ดูแลตัวเองอย่างไรให้สุขภาพดี l หมอแพรว มุมสุขภาพ
มุมสุขภาพ by หมอแซม หมอแพรว
5K views
2:26

“นอนดึกเพื่อล้างแค้น” ชดเชยเวลากลางวัน ด้วยการไม่นอน ส่งผลเสียต่อสุขภาพ | TNN HEALTH
TNN
828 views
1:01

หลับลึกคืนละกี่นาที #การนอนหลับ #นอนหลับ #นอนหลับลึก #ความรู้เรื่องการนอนหลับ #insomnia #deepsleep
หมอเปรมใส่ไข่
5K views
8:01

วิธีการแก้ไขตารางเวลาการนอนหลับให้ดียิ่งขึ้น
ชีวิตสดใส / Bright Side Thai
61K views
5:38

7 วิธีแก้ไขอาการนอนไม่หลับด้วยตัวเอง
DrRatkawin Jitawatanarat
704K views
1:58

ทำไมเราถึงอยากนอนดึก ทั้งที่รู้ว่าพรุ่งนี้ต้องตื่นเช้าไปทำงาน #จิตวิทยา #ไม่เสียชาติแก่
ไม่เสียชาติแก่
58 views
1:01

นอนดึกนอนน้อน ต้องฟังให้จบ😴⁉️ #สุขภาพดี #healthandwellness #health #healthyhealth #สุขภาพ
ปิ่นโซนสุขภาพ
1.7K views
0:56

ถ้าพรุ่งนี้เป็นวันสําคัญทํายังไงให้นอนหลับ
เภสัชกรภรภัทร
999 views
7:23

อาการนอนกระตุกส่งผลต่อคุณภาพการนอนจริงหรือไม่ ? | รู้ทันกันได้
Thai PBS
24K views
0:56

ถ้าพรุ่งนี้เป็นวันสำคัญ‼️ทำยังไงให้นอนหลับ😴
เภสัชกรเอ็กซ์
12K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords