وزنه زدن

2:54

چطور انتخاب وزنه کنیم؟؟؟🖤
سجاد رضایی | Sajjad Rezaei
35K views
1:18

انتخاب وزنه صحیح
سجاد رضایی | Sajjad Rezaei
5.5K views
6:31

وزنه سبک یا سنگین، کدام برای عضلات‌مان بهتر است؟
BBC Persian
92K views
3:40

برای عضله سازی وزنه سبک بهتره یا وزنه سنگین؟(بر اساس منابع علمی)
KhoshTarash
2.7K views
12:21

اصول وزنه زدن
یاسرجلالی
6.5K views
4:08

وزنه زدن تا خستگی کامل
tamrino
41 views
6:45

راهنمای انتخاب وزنه و تکرارهای مناسب در بدنسازی
Mahsa Rezaie
2.2K views
31:47

25 دقیقه تمرین HIIT با دمبل سبک وزن کامل بدن [بدون تکرار/ ضربه کم]
Juice & Toya
476K views
34:26

30 دقیقه هییت کامل بدن + تمرین قدرتی - با وزنه - قوی شوید، چربی بسوزانید، بدون تکرار
growingannanas
528K views
0:18

آموزش صحیح وزنه زدن 💪🎧من همیشه با موزیک ورزش میکنم موزيک خستگی‌هاتو تبدیل به انرژی می کنه 🎧💪❤️
بدنسازی بدن آهنی
37 views
34:33

30 دقیقه بدون پرش، تمام ضربات ایستاده با وزنه - بدون تکرار، تمرین خانگی کم تاثیر
growingannanas
4.5M views
1:00

وزنه بهت کمکی نمیکنه! نظر جورج سنت پیر درباره تاثیر وزنه زدن #ufc #mma #boxing
RAZMAVAR MAGAZINES
551 views
0:16

آموزش صحیح شنا سوئدی ،تمرین سینه بدون وسیله با‌وزن بدن
Navidabbasi
56K views
1:00

موثرترین و سالم ترین راه چربی سوزی و کاهش وزن
Farhad Technique فرهاد تکنیک
43K views
0:45

روش ساده انتخاب وزنه تمرین
Hercules - هرکول
1.4K views
0:34

سنگین و تند تند وزنه بزن🤬
Hossein Amani
5.1K views
10:59

برنامه حرفه ای بدنسازی در خانه فقط با دمبل (ماهیچه ساز)
Farhad Technique فرهاد تکنیک
22K views
16:20

تمرین حجمی یا قدرتی | تکرار بالا یا تکرار پایین | وزنه سبک یا وزنه سنگین
bodyVvell
8.1K views
0:52

مستر آناتولی در مشهد 💪 saeed_mousavi23 اینستا💪 بخاطر 🇮🇷حمایت کن #anatoly #ترند #ورزش #motivation
Saeed mousavi
770K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords