تمرین شکم و پهلو

21:08

تقويت عضلات شكم و پهلو | یوگاى عضلات كر و ميان تنه | تمرين روزانه يوگا | Core Yoga in Farsi
Samin Yoga
27K views
51:28

تمرین شکم و پهلو | فول‌بادی و چالش‌برانگیز در ۵۰ دقیقه
Maryam karimi
2.1K views
29:44

ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله
Gilda Fitt
228K views
0:07

چربی‌سوزی شکم و پهلو - abs FatBurning workout
zimuscle | Bodybuilding & Fitness
180K views
11:31

شکم آهنین بساز | ۱۰ دقیقه تمرین شکم و پهلو با فشار بالا
Navidabbasi
22K views
7:53

تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5
Gilda Fitt
576K views
44:27

پیاده روی در خانه قسمت ۳ شکم و پهلو walk at home 3: abs
Shaily Fitness
355K views
8:59

تمرین شکم و پهلو در 8 دقیقه - چربی سوزی
Mahsa Rezaie
3.8K views
10:10

➜ به هیچ وجه! ➜ این تمرین درازکش، شکم خوش‌فرمی به شما می‌دهد!
Workout Guru
373 views
20:30

بیست دقیقه تمرینات کامل شکم در منزل بدون ابزار مناسب همه | بدنسازی
Ali Ghamati
78K views
13:43

حرکات شکم و آب کردن چربی های پهلو | روز نهم
Gilda Fitt
38K views
9:09

٨ دقیقه تمرین عضلات شکم در خانه
Mahdi Alizadeh Workout
9.9K views
24:22

تمرین شکم و پهلو - 24 دقیقه تا سیکس پک
Mahsa Rezaie
56K views
4:44

صفر تا 100 تمرینات شکم و پهلو
Amin Azarneshin
9.9K views
2:20

تمرین شکم پهلو در خانه
Amin Azarneshin
20K views
16:22

۱۵ دقیقه حرکات شکم و پهلو در خانه بدون تکرار
Negin Fit
3.6K views
10:19

تمرین 10 دقیقه ای AB - عضلات شکم و مورب جانبی // بدون تجهیزات | پاملا ریف
Pamela Reif
13M views
10:41

تمرین 10 دقیقه ای AB LINE - کارآمد برای شکم میانی، پهلو و فوقانی / بدون تجهیزات I Pamela Reif
Pamela Reif
10M views
18:29

15 دقیقه تمرین ABS و Obliques - بدون تجهیزات - بدون تکرار، تمرین خانگی برای داشتن عضلات پهلو!
growingannanas
507K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords