بدنسازی در خانه با دمبل

10:59

برنامه حرفه ای بدنسازی در خانه فقط با دمبل (ماهیچه ساز)
Farhad Technique فرهاد تکنیک
25K views
6:25

تنها تمرین دمبل که به آن نیاز دارید (کل بدن)
Mind Pump TV
3.9M views
27:22

25 دقیقه تمرین دمبل تمام بدن در خانه [ایجاد قدرت، سوزاندن چربی]
TIFF x DAN
497K views
1:09

adjustable dumbbell تمرین با دمبل در خانه/ آموزش استفاده از دمبل قابل تنظیم - پیلتن شاپ
piltanshop
453 views
36:28

30 دقیقه تمرین دمبل تمام بدن در خانه | عضله سازی
Caroline Girvan
14M views
12:16

مهم برای خرید وساخت دمبل (اشتباه نخر 2024)
Farhad Technique فرهاد تکنیک
9.2K views
10:36

برنامه تمرین مبتدی با دمبل در خانه
Fitness Pro
46K views
11:19

حرکات ورزشی لاغری پشت بازو و رفع شلی در خانه
Gilda Fitt
6.3K views
34:03

۳۰ دقیقه ورزش در خانه با دمبل مخصوص کل بدن
Negin Fit
2.2K views
0:23

میتونی همیشه انقدر سنگین فلای دستگاه بزنی بدون آخ گفتن !!
شهر فیتنس
1.6K views
27:08

۲۰ دقیقه با شیلی قسمت اول ورزش تمام بدن با دمبل
Shaily Fitness
26K views
10:34

تمرینات پشت بازو با دمبل / برنامه تمرینی کامل عضله پشت بازو فقط با دمبل
Ali Ghamati
16K views
0:21

تمرینات مرگبار سرشانه با دمبل | Shoulder exercises with dumbbells #bodybuilding #fitness
YaratanFit
19K views
0:14

تمرینات دمبل (در خانه )
GYMWORK HERCULE
3.7K views
10:06

تمرین کامل بدن با دمبل در خانه و یا باشگاه / Full body workout with dumbbells
Ali Jafari
21K views
3:29

تمرین سرشانه در خانه با دمبل
Kasra Naddafi Fitness
985 views
0:16

تمرینات پا (برای حجم پاها در خانه و باشگاه )
GYMWORK HERCULE
16K views
0:09

تمرینات تقویت عضلات سرشانه💪#عضله_سازی#ytshorts#فیتنس#باشگاه_بدنسازی#فیتنسکار#فیت#تقویت#سرشانه#شانه
@Sports Plus 10
33K views
0:08

انفجاری ترین تمرینات جلو بازو / ساخت جلو بازوی خفن
Digi fitness
24K views
33:08

۳۰ دقیقه ورزش در خانه مخصوص بالاتنه با دمبل
Negin Fit
1.5K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords