Home
Shorts

тренировкаплеч

3:15

ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.

BIOMACHINE

779K views

15:05

15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома

Лера Логунова

1.1M views

5:57

SHOULDER WORKOUT UNTIL BURNING IN 5 MINUTES!! (SAVE & TRY)

Дикий Лось

1M views

0:39

Плечи - технические моменты

Demon Hunter

40K views

12:37

ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ ЗА 10 Минут с Гантелями #22x22 В домашних Условиях с Инвентарём

22X22

235K views

0:31

Как накачать плечи? Основа.

Илья Петров | О фитнесе

1.6M views

10:30

Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль

ДелайТело

588K views

17:23

БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ ДОМА. УБОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА

Игорь Войтенко Тренировки

294K views

14:34

КАК НАКАЧАТЬ ОГРОМНЫЕ ПЛЕЧИ? ОЛДСКУЛ ПРОГРАММА ДОКТОР ЛЮБЕРА

Прогресс Лаб - сила и спорт

28K views

8:27

КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Упражнения для тренировки плеч

Влад Литвиненко

13K views

11:46

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

АНДРЕЙ ФИЛИПОВ

4.4M views

14:31

ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ШЕИ И ПЛЕЧ. Расслабление шейно-воротниковой зоны. 14 минут.

Milky Vegan Yoga

306K views

0:45

Программа на плечи с резинкой | домашние тренировки | #shorts

Home Gym

325K views

0:21

3 Упражнения на плечи🔥

Fitodmitry

89K views

0:23

Arnold's Chest Workout

LITVINOV FIT

1.7M views

0:56

Как накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ? Тренировка дельтовидных мышц.

Илья Петров | О фитнесе

2.2M views

0:41

🔥ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ПЛЕЧИ. СРЕДНИЕ ДЕЛЬТЫ. ПРОТЯЖКА К ПОДБОРОДКУ

Про силу в натураху

202K views

6:44

ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие Упражнения На Плечи Для Набора Массы. Как накачать плечи

MIKE BOREYKO

709K views

32:41

Александр Фёдоров: ТЫ ДОЛЖЕН ПОЧУВСТВОВАТЬ САМ! Тренировка Плеч На Базе AEROFIT!

Игорь Тишин

147K views

11:00

ФИЛ ХИТ. ДЕНЬ тренировки ПЛЕЧ (МИСТЕР ОЛИМПИЯ)

GymFit INFO

181K views