Home
Shorts

тренировка плеч

3:15

ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.

BIOMACHINE

779K views

11:46

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

АНДРЕЙ ФИЛИПОВ

4.4M views

14:34

КАК НАКАЧАТЬ ОГРОМНЫЕ ПЛЕЧИ? ОЛДСКУЛ ПРОГРАММА ДОКТОР ЛЮБЕРА

Прогресс Лаб - сила и спорт

28K views

8:27

КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Упражнения для тренировки плеч

Влад Литвиненко

13K views

0:45

Программа на плечи с резинкой | домашние тренировки | #shorts

Home Gym

325K views

5:57

SHOULDER WORKOUT UNTIL BURNING IN 5 MINUTES!! (SAVE & TRY)

Дикий Лось

1M views

8:45

ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы

Масса

1.1M views

14:31

ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ШЕИ И ПЛЕЧ. Расслабление шейно-воротниковой зоны. 14 минут.

Milky Vegan Yoga

306K views

7:17

Как НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Самые частые ошибки!

Ivan Krasavin

252K views

0:47

Bad Posture Be GONE! The #1 Exercise You Need 😱

Bench with Ben

1.3K views

17:23

БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ ДОМА. УБОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА

Игорь Войтенко Тренировки

294K views

12:37

ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ ЗА 10 Минут с Гантелями #22x22 В домашних Условиях с Инвентарём

22X22

235K views

0:49

🔥КАК СТАТЬ ШИРЕ?! ПЛЕЧИ #спорт #фитнес

Про силу в натураху

1.1M views

6:44

ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие Упражнения На Плечи Для Набора Массы. Как накачать плечи

MIKE BOREYKO

709K views

32:41

Александр Фёдоров: ТЫ ДОЛЖЕН ПОЧУВСТВОВАТЬ САМ! Тренировка Плеч На Базе AEROFIT!

Игорь Тишин

147K views

0:56

Как накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ? Тренировка дельтовидных мышц.

Илья Петров | О фитнесе

2.2M views

2:25

💯 Тренировка ПЛЕЧ (САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ!) | Джефф Кавальер

Джефф Кавальер — переводы на русский

44K views

19:19

Что качаем? Плечи!

Станислав Линдовер

825K views

11:00

ФИЛ ХИТ. ДЕНЬ тренировки ПЛЕЧ (МИСТЕР ОЛИМПИЯ)

GymFit INFO

181K views

16:03

Как накачать ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ, ДАЖЕ если ты ХУДОЙ

MIKE BOREYKO

649K views