Home
Shorts

лучшее упражнение на плечи

12:47

Упражнения на Плечи от Худших до Космических

Алекс Корвин

644K views

3:15

ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.

BIOMACHINE

778K views

11:46

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

АНДРЕЙ ФИЛИПОВ

4.4M views

4:14

Упражнения на Плечи с Гантелями. ТОП Лучших.

Make Fitness

176K views

0:21

3 Упражнения на плечи🔥

Fitodmitry

88K views

10:37

УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛЕЧИ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

ATHLETIC MIX

81K views

0:20

Бодрящий комплекс с блином для плеч: прокачай дельты и забудь о скучных тренировках! / Marrengo

MARRENGO

60 views

9:04

Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!

Ivan Krasavin

3.4M views

0:11

Боль в плече пройдет за 1 минуту #здоровье #полезно #упражнения #спорт #польза #советы #совет

Польза рядом

2.7M views

7:17

Как НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Самые частые ошибки!

Ivan Krasavin

252K views

6:36

ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!

Влад Литвиненко

2.1M views

0:18

Shoulder Exercises with Resistance Band

LITVINOV FIT

1M views

0:56

Как накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ? Тренировка дельтовидных мышц.

Илья Петров | О фитнесе

2.2M views

0:29

🔥НЕ РАСТУТ ПЛЕЧИ?! ДЕЛАЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ

Про силу в натураху

142K views

0:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

Марина Кострова

762K views

0:45

Программа на плечи с резинкой | домашние тренировки | #shorts

Home Gym

323K views

8:46

ПЛЕЧИ топ 3 упражнения.

Ivan Krasavin

937K views

0:56

Завернутые плечи внутрь, ЧТО ДЕЛАТЬ?

Светлана Кузнецова

106K views

0:59

✅ Как накачать все пучки плеча тренируясь только с гантелями. Передня, средняя и задняя дельтовидная

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём

1.1M views