как правильно тренировать плечи

7:17

Как НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Самые частые ошибки!
Ivan Krasavin
252K views
3:15

ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.
BIOMACHINE
780K views
0:31

Как накачать плечи? Основа.
Илья Петров | О фитнесе
1.6M views
0:39

Плечи - технические моменты
Demon Hunter
42K views
0:59

✅ Как накачать все пучки плеча тренируясь только с гантелями. Передня, средняя и задняя дельтовидная
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
1.1M views
0:43

Мощнейшая Тренировка плеч
Блог Дениса Мгеладзе - Тюнинг ТЕЛА
762K views
19:19

Что качаем? Плечи!
Станислав Линдовер
826K views
9:04

Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!
Ivan Krasavin
3.4M views
6:48

СТАНЬ ШИРЕ! 5 лучших упражнений!
Ivan Krasavin
1.2M views
5:46

КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ БЫСТРЕЕ - это работает | Джефф Кавальер
SMART TRAINING Channel
9.8K views
15:21

Как ПРАВИЛЬНО делать ОТЖИМАНИЯ от пола? ЧТО будет, если каждый день регулярно ОТЖИМАТЬСЯ?
Дневник долгожителя
216 views
0:54

💥КАК ПРОКАЧАТЬ ПЛЕЧИ ГАНТЕЛЯМИ?!
Про силу в натураху
213K views
0:49

🔥КАК СТАТЬ ШИРЕ?! ПЛЕЧИ #спорт #фитнес
Про силу в натураху
1.1M views
0:56

Как накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ? Тренировка дельтовидных мышц.
Илья Петров | О фитнесе
2.2M views
0:29

🔥НЕ РАСТУТ ПЛЕЧИ?! ДЕЛАЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ
Про силу в натураху
144K views
16:03

Как накачать ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ, ДАЖЕ если ты ХУДОЙ
MIKE BOREYKO
649K views
9:41

10 СЕКРЕТОВ: КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ!
Влад Литвиненко
59K views
1:00

Хочешь накачать плечи? Не делай так
Павел Тулюпа
3.9M views
0:50

🔥КАЧАЕМ ПЛЕЧИ ПРАВИЛЬНО?!
Про силу в натураху
422K views
10:25

Тренировка: Плечи и Руки (В Натураху По Науке)
MIKE BOREYKO
138K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords