Home
Shorts

Фёдор Андержанов

0:25

Как перестать заедать стресс? У меня про здоровье и качество жизни без лишнего веса.

Фёдор Андержанов

1.5K views

0:35

Идеальный белковый перекус. У меня про здоровье и качество жизни без лишнего веса @anderzhanov

Фёдор Андержанов

2.2K views

1:00

Йога: за и против. У меня про #здоровье и качество жизни без лишнего веса.До минус 10 кг за 6 недель

Фёдор Андержанов

252 views

2:54

Почему болит голова? Для тех, кто проходит мои авторские программы снижения веса и оздоровления

Фёдор Андержанов

443 views

1:00

Какая связь между лишним весом и психологией? О моей методике в комментариях

Фёдор Андержанов

1K views

0:41

Можно ли яйцо с желтком? В чем вы так долго ошибались? У меня про здоровье 👉 @anderzhanov

Фёдор Андержанов

1.8K views

0:26

Что получают, занимаясь дыханием по ФБ? Как связаться см. в комментарии #дыхательнаягимнастика

Фёдор Андержанов

1.4K views

0:48

БАТОНчик протеиновый - лучший выбор, чем булочка. У меня про #здоровье и жизнь без лишнего веса

Фёдор Андержанов

315 views

1:00

Для вечно худеющих эффективное снижение веса - до минус 10 кг за 6 недель. Подробнее в комментарии

Фёдор Андержанов

2.5K views

1:01

Я здоров, к чему скрывать! Я пятаки могу ломать, мне сегодня - 67! Спасибо, жизнь, за праздник твой

Фёдор Андержанов

64 views

0:49

Знали ли вы, что дыхание с задержками по ФБ в упражнениях (быту) повышает эффективность действий?

Фёдор Андержанов

228 views

0:13

Снизьте вес и научитесь управлять ГИПЕРТОНИЕЙ по методу Андержанова. Подробнее в первом комментарии

Фёдор Андержанов

4.1K views

0:44

Такого не может быть, чтобы питание по моим схемам не подошло. Подробнее см. комментарии #лишнийвес

Фёдор Андержанов

272 views

0:42

Одно из главных правил снижения веса озвучил в конце видео #лишнийвес #здоровье #омоложение

Фёдор Андержанов

60 views

0:58

Полезный совет, если у вас вялый кишечник, спайки, боли в животе и частые запоры. См. комментарий

Фёдор Андержанов

120 views

0:47

Каждая женщина мечтает о красивом платье. Авторская методика снижения веса, ссылка в комментарии

Фёдор Андержанов

435 views