Home
Shorts

Стас Свобода

13:39

ДИАФРАГМАЛЬНОЕ или ГРУДНОЕ ДЫХАНИЕ? Как правильно дышать?

Стас Свобода

13K views

18:13

ВСЯ ПРАВДА О ГИПЕРЛОРДОЗЕ. Боли в СПИНЕ, пояснице, выпирающий живот. Как его определить и исправить

Стас Свобода

9.3K views

1:15:35

Стас Свобода: история успеха, травмы, клуб, мотивация.

Илья Гуснов | Фитнес

111 views

14:32

КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ, чтобы не болела спина и шея? Несколько простых правил для здоровой осанки

Стас Свобода

4.2K views

17:43

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 10 минут в день? 5 упражнений от боли в спине и пояснице

Стас Свобода

18K views

17:57

Как сделать ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 10 МИНУТ в день. 4 упражнения от вываливающегося живота

Стас Свобода

20K views

19:08

КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее

Стас Свобода

274K views

3:25

СВОБОДА СТАС. Ядерные яги. Как сделать красивые и упругие ягодицы

Школа Тренеров Fitness-Express

265 views

1:47

СВОБОДА СТАС. Скрининг. Как совмещать разные тесты

Школа Тренеров Fitness-Express

257 views

19:19

ПОЧЕМУ ВАШ ЖИВОТ ТОРЧИТ и вываливается несмотря на тренировки и диеты? 3 главные причины

Стас Свобода

43K views

1:13

В тренажёрном зале. Сгибание одной ноги стоя

SELF Club

675 views

2:12

Кинезиотейпирование лодыжки: метод фитнес-эксперта

Спортивная медицина Eaglesports

280 views

1:22:05

Радио-Тренер №58. Стас Свобода о тестировании, фитнесе без боли и специалистах по движению / #фитнес

Dmitry Smirnov

5.9K views

22:09

Хруст в суставах. ПОЧЕМУ ХРУСТЯТ СУСТАВЫ и стоит ли этого бояться?

Стас Свобода

5.5K views

0:56

Секрет эффективной планки

Стас Свобода | shorts

1.4K views