Home
Shorts

Средняя дельта

3:15

ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.

BIOMACHINE

778K views

7:17

Как НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Самые частые ошибки!

Ivan Krasavin

252K views

10:27

КАК КАЧАЕТ ДЕЛЬТЫ ГОЛУБОЧКИН?

PHARMAGEN channel

388K views

8:22

Лучшее Упражнение На Среднюю Дельту Дома На Турнике (Калистеника)

Street Workout

15K views

0:56

Как накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ? Тренировка дельтовидных мышц.

Илья Петров | О фитнесе

2.2M views

17:26

Наглядная биомеханика - Средняя дельта

Kollektsioner

329 views

3:15

КАК ТРЕНИРОВАТЬ ПЛЕЧИ В ДЕЛЬТА-МАШИНЕ

Эльдар Борода!

10K views

0:16

БРО! КАЧАЙ Задняя дельта #shorts #тренировка

DOBRYI MONSTER

81K views

1:01

Как накачать круглые плечи

Павел Тулюпа

1.1M views

7:54

Накачай Большие Плечи — Все 3 Дельты! | Джефф Кавальер

Джефф Кавальер — переводы от SciApp

274K views

0:59

✅ Как накачать все пучки плеча тренируясь только с гантелями. Передня, средняя и задняя дельтовидная

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём

1.1M views

0:12

Правильная техника упражнения махи гантелей. Качаем среднюю дельту 💪

BRUTALMEN'S

69K views

0:16

Тренировка плечей Александр Ярмоленко средняя дельта с гантелями стоя

Александр Ярмоленко

1.3K views