Home
Shorts

Средние дельты

0:41

🔥ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ПЛЕЧИ. СРЕДНИЕ ДЕЛЬТЫ. ПРОТЯЖКА К ПОДБОРОДКУ

Про силу в натураху

198K views

0:35

Топ упражнение на среднюю дельту

Алексей

80K views

12:40

Быстрый способ накачать средние и передние дельты (научный подход)

de hash

43K views

1:30

➡️Как правильно делать махи в стороны на средние дельты?

Илья Петров | О фитнесе

301K views

3:39

Виктор Симкин - Тренировка средней дельты

SIMKIN PRO

50K views

12:18

Karate Cross Fitness | Shoulders| Day 12

钦 Chingiz Berikbaev

6 views

10:27

КАК КАЧАЕТ ДЕЛЬТЫ ГОЛУБОЧКИН?

PHARMAGEN channel

388K views

0:39

🔥ПЛЕЧИ! КАК ПРОКАЧАТЬ СРЕДНЮЮ ДЕЛЬТУ?!

Про силу в натураху

70K views

0:59

✅ Как накачать все пучки плеча тренируясь только с гантелями. Передня, средняя и задняя дельтовидная

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём

1.1M views

7:52

ПЛЕЧИ - СРЕДНИЕ ДЕЛЬТЫ. 6 ИЗОЛИРУЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ. Биомеханика / Техника / Ошибки

Влад Литвиненко

200K views

0:43

Мощнейшая Тренировка плеч

Блог Дениса Мгеладзе - Тюнинг ТЕЛА

756K views

3:15

КАК ТРЕНИРОВАТЬ ПЛЕЧИ В ДЕЛЬТА-МАШИНЕ

Эльдар Борода!

10K views

20:21

Как накачать плечи - Методика Юрия Спасокукоцкого для средних и задних дельт

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём

128K views

17:15

Бомбим плечи с Александром Федоровым: Часть 2 - средняя и задняя дельты, трапеция

Фитнес по-русски

183K views

19:19

Что качаем? Плечи!

Станислав Линдовер

825K views

0:57

Александр Фёдоров знаменитый тренер по бодибилдингу показывает упражнение для средней дельты плеча

Саша

133K views

0:29

🔥НЕ РАСТУТ ПЛЕЧИ?! ДЕЛАЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ

Про силу в натураху

142K views

7:55

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

Massa Lab

78K views

0:18

Shoulder Exercises with Resistance Band

LITVINOV FIT

1M views