Полина Стасева

27:49

Как развить ДИСЦИПЛИНУ в тренировках и правильном питании: мой опыт
Полина Стасева
6.6K views
46:37

Полина Стасева про "умный фитнес". Фитнес-бикини, бодибилдинг, травмы и здоровье
Фитнес-образование
5.8K views
24:38

Как за 5 МИНУТ в день внедрить ПОЛЕЗНЫЕ привычки для красивой фигуры
Полина Стасева
1.8K views
31:32

Тренировка на спину и плечи: делаем красивые пропорции
Полина Стасева
15K views
21:00

Как привить привычку правильно питаться?
Полина Стасева
6.3K views
19:09

Тренировка для ПЛОСКОГО живота
Полина Стасева
8.7K views
18:00

Как правильно качать плечи: разбираем упражнения
Полина Стасева
10K views
32:36

Как составить программу тренировок для себя
Полина Стасева
67K views
26:17

Прогрессия в тренировках. Что такое прогрессия и как правильно прогрессировать?
Полина Стасева
13K views
30:19

Почему ты мало ешь и не худеешь: метаболическая адаптация
Полина Стасева
7.7K views
16:38

Лучшие вариации ВЫПАДОВ на ЯГОДИЦЫ: мой ТОП-3
Полина Стасева
10K views
27:58

Тренировка на руки в зале. Как подтянуть трицепс и сделать рельефные руки
Полина Стасева
19K views
0:28

Какие упражнения делать на ЯГОДИЦЫ, если ты НОВИЧО в зале
Полина Стасева
24K views
22:03

Тренировка на ЯГОДИЦЫ в зале: как закатить на себя штангу на ягодичный мост
Полина Стасева
7.4K views
0:29

Что я ем, чтобы сохранять такую форму
Полина Стасева
11K views
29:54

Что есть, чтобы похудеть? Закупка продуктов на неделю
Полина Стасева
5.5K views
34:40

Тренировка на ЯГОДИЦЫ в зале: как сделать ягодицы круглыми
Полина Стасева
29K views
46:43

Мы прожили 2 месяца на Бали и вот как это было: авиабилеты, жилье, цены и классные локации
Полина Стасева
1.7K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords