Home
Shorts

План тренировок

12:52

КАК СОСТАВИТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК.

Станислав Линдовер

41K views

4:44

Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут

your fit

953K views

18:02

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Станислав Линдовер

1.3M views

13:04

Как составить ГРАМОТНУЮ программу тренировок? ПОЛНЫЙ ГАЙД для новичков

Fit Envoy

64K views

15:02

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ

TGYM - кращий фітнес канал

2.7M views

12:11

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

Make Fitness

2.6M views

32:36

Как составить программу тренировок для себя

Полина Стасева

64K views

10:01

КАК НАКАЧАТЬСЯ ТОЛЬКО ГАНТЕЛЯМИ (ГОТОВЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК НА ВСЕ ТЕЛО)

ATHLETIC MIX

116K views

20:10

КАКАЯ ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НАТУРАЛА? (Полный Гайд)

MIKE BOREYKO

87K views

12:14

Как составить ПЛАН тренировок и достичь своей ЦЕЛИ

Антон Мальцев

114K views

0:16

Workout Plan 💪

LITVINOV FIT

3.3M views

1:01

🔥 ХОРОШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК?

SJBody

55K views

13:11

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК МАЙКА МЕНТЦЕРА - ТОП? (НАУЧНЫЙ РАЗБОР)

MIKE BOREYKO

322K views

6:27

Лучший Сплит Для Роста Мышц (Натуральный Бодибилдинг)

MIKE BOREYKO

444K views

12:41

Рост Мышц Гарантирован! Программа Тренировок Верх-Низ Для НАБОРА МАССЫ

MIKE BOREYKO

1M views

21:12

Идеальный план тренировок за 5 минут с 0🔥

Арина Рыкова

60K views

0:34

ГОТОВЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК🔥

Арина Рыкова

443K views

22:45

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН: как составить программу тренировок самостоятельно?

Марина Кострова

62K views

3:55

Денис Семенихин. Программа тренировок #1.

Denis Semenikhin

481K views