Пенкин Егор Здоровое Будущее

1:27

5 "ЛУЧШИХ" УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА
Пенкин Егор - Здоровое Будущее
92K views
1:14

УБЕРИ ХРУСТ И БОЛЬ В ПЛЕЧАХ ЗА 1 МИН
Пенкин Егор - Здоровое Будущее
59K views
1:35:58

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
Пенкин Егор - Здоровое Будущее
421K views
1:02:53

РЕАБИЛИТАЦИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА | УРОК по УЛУЧШЕНИЮ БИОМЕХАНИКИ И ФУНКЦИОНАЛЬНОСТИ. САМО-ДИАГНОСТИКА
Пенкин Егор - Здоровое Будущее
75K views
1:30

КАК СДЕЛАТЬ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ? 6 ТЕХНИК ДЛЯ ПЕРЕОБУЧЕНИЯ
Пенкин Егор - Здоровое Будущее
215K views
1:00

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
Пенкин Егор - Здоровое Будущее
1.3M views
1:56:36

Как ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ, НЕ ТРАВМИРУЯ поясницу и колени ? Глубокое погружение в технику и коррекцию
Пенкин Егор - Здоровое Будущее
39K views
33:22

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ "КОР"
Пенкин Егор - Здоровое Будущее
845K views
1:28

НАСТРОЙКА ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ ЗА 5 УПРАЖНЕНИЙ
Пенкин Егор - Здоровое Будущее
272K views
54:44

Почему от ПРИСЕДАНИЙ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ? 5 СЕКРЕТОВ БИОМЕХАНИКИ и ключ к правильной технике.
Пенкин Егор - Здоровое Будущее
125K views
1:05:04

Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ? УРОК на РАССЛАБЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА и УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ
Пенкин Егор - Здоровое Будущее
147K views
1:25:06

МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ
Пенкин Егор - Здоровое Будущее
72K views
32:19

ПОЧЕМУ КОЛЕНО - УНИКАЛЬНЫЙ СУСТАВ? Если КОЛЕНИ БОЛЯТ, СДЕЛАЙ ЭТУ ПРАКТИКУ! Функциональная анатомия.
Пенкин Егор - Здоровое Будущее
86K views
1:24:54

Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
Пенкин Егор - Здоровое Будущее
193K views
1:00

ЧАСТАЯ ПРИЧИНА БОЛИ В КОЛЕНЕ
Пенкин Егор - Здоровое Будущее
319K views
1:29

ВАЛЬГУС КОЛЕНЕЙ ? ИСПРАВЬ ЗА "1 МИН"
Пенкин Егор - Здоровое Будущее
112K views
1:31

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ? Инструкция.
Пенкин Егор - Здоровое Будущее
170K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords