Home
Shorts

Людмила Тыркова

41:01

Базовые упражнения.

Людмила Тыркова

20 views

36:37

Тренировка лежа.

Людмила Тыркова

24 views

35:48

Тренировка. Все группы мышц.

Людмила Тыркова

11 views

37:54

Динамические планки. Средняя и низкая интенсивность.

Людмила Тыркова

122 views

43:36

Занятие - Лимфодренаж и подвижность суставов.

Людмила Тыркова

10 views

10:28

Гимнастика для лица

Людмила Тыркова

98 views

37:49

Тренировка для тех, кому лень отжиматься, а руки красивые хочется.

Людмила Тыркова

13 views

6:57

Тазовые часы. Приведение таза в нейтральное положение.

Людмила Тыркова

179 views

30:30

20 марта 2021 г.

Людмила Тыркова

15 views

1:40

Флешмоб для команд

Людмила Тыркова

21 views

4:35

Челендж растяжка.

Людмила Тыркова

105 views

1:58:13

Ожирение. А.В. Шилина

Людмила Тыркова

25 views

8:37

Короткая история.

Людмила Тыркова

12 views

0:34

Вегетарианские беляши

Людмила Тыркова

97 views

6:34

Плов из бурого риса в мультиварке.

Людмила Тыркова

1.2K views

0:49

Акция в клубе.

Людмила Тыркова

14 views

1:33

Ппвафли

Людмила Тыркова

7 views