Home
Shorts

Лидия Опрятина

0:11

Какой магний выбрать? #витамины #магний

Лидия Опрятина

1.4K views

0:16

Меню на день от нутрициолога на 1500 ккал #какпохудеть #рецепты #рационпп #безглютена

Лидия Опрятина

102 views

0:18

Самый полезный десерт с витамином С, магнием и клетчаткой #какпохудеть #какбытькрасивой

Лидия Опрятина

13K views

0:11

Вся правда о слабосоленой рыбе 😱 #паразиты Подробнее https://t.me/lidachtomnesiest

Лидия Опрятина

601 views

0:06

Откуда брать белок из продуктов растительного происхождения #вегетарианство

Лидия Опрятина

125K views

0:12

Эти панкейки стоят того, чтобы за них влюбились 💕 #белковыепанкейки #какпохудеть

Лидия Опрятина

3.8K views

0:14

В этих 5 продуктах ты найдешь все нужные витамины и минералы! #какпохудеть #чтоприготовить #витамины

Лидия Опрятина

6.5K views

0:07

Как улучшить работу кишечника? #кишечник #вздутие #нутрициолог #пп #жкт

Лидия Опрятина

23K views

0:16

Давай приготовим обед за 5 минут. Боул с жареным сыром и тунцом #какпохудеть

Лидия Опрятина

5.3K views

0:50

Как помочь себе при хроническом стрессе и усталости? #кортизол #дгэа #гормоны #стресс

Лидия Опрятина

1.8K views

0:15

Почему у тебя пахнет изо рта? #запахизорта #какпохудеть #рецептыдляпохудения #витамины

Лидия Опрятина

4.6K views

0:17

Меню на день для похудения от нутрициолога на 1350 ккал #какпохудеть #рецепты #пп #менюнадень

Лидия Опрятина

49K views

0:17

Что я ем за день, чтобы похудеть. Меню для сушки #менюдляпохудения

Лидия Опрятина

4.5K views

0:06

Если ты так думаешь, ты никогда не снизишь вес

Лидия Опрятина

773 views

0:16

Рецепт вафли для поднятия ферритина и просто очень вкусной #какпохудеть #рецепты

Лидия Опрятина

586 views

0:24

Как выглядеть на 10 лет моложе? Что за чудо гормон молодости? #какпохудеть #antiage #секретмолодости

Лидия Опрятина

3.6K views

0:21

Женщинам нужно больше сна, чем мужчинам. И вот почему…

Лидия Опрятина

3.4K views

0:23

Что я ем за день, чтобы похудеть? #какпохудеть #рецепты #еда

Лидия Опрятина

866 views

0:16

Лайфхаки как перестать есть сладкое. Подробный гайд с пошаговым избавлением от зависимости + в комм

Лидия Опрятина

2.6K views