Home
Shorts

Как накачать плечи дома

10:32

Shoulder workout at home

Дикий Лось

958K views

3:15

ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.

BIOMACHINE

781K views

0:16

Как накачать плечи Дома? #плечи #тренировкадома #мышцы

RAHMANOV FIT

39K views

6:48

СТАНЬ ШИРЕ! 5 лучших упражнений!

Ivan Krasavin

1.2M views

11:03

7 Лучших Упражнений, Чтобы Стать ШИРЕ (ДОМА. БЕЗ ЖЕЛЕЗА)

Игорь Войтенко Тренировки

2.6M views

8:45

ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы

Масса

1.2M views

0:45

Программа на плечи с резинкой | домашние тренировки | #shorts

Home Gym

331K views

16:43

Как накачать плечи с гантелями дома? Качаем среднюю и заднюю дельту с гантелями!

ProBody - ПРО Тело и Здоровье!

124K views

0:31

Как накачать плечи? Основа.

Илья Петров | О фитнесе

1.6M views

7:12

ПРОКАЧАЙ ПЛЕЧИ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)

Игорь Войтенко Тренировки

1.4M views

0:59

✅ Как накачать все пучки плеча тренируясь только с гантелями. Передня, средняя и задняя дельтовидная

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём

1.1M views

5:26

Как накачать плечи без гантелей в домашних условиях

your fit

310K views

0:23

Big BACK at Home

LITVINOV FIT

12M views

0:29

🔥НЕ РАСТУТ ПЛЕЧИ?! ДЕЛАЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ

Про силу в натураху

147K views

0:54

💥КАК ПРОКАЧАТЬ ПЛЕЧИ ГАНТЕЛЯМИ?!

Про силу в натураху

224K views

0:20

3 Упражнения на Широчайшие

LITVINOV FIT

2.1M views

0:17

Лучшие упражнения на плечи #shorts

-MANGO-

534K views

0:13

КАК НАКАЧАТЬ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ?

Медет Жанатулы

1.2M views